Низкая самооценка не только причиняет нам эмоциональные страдания, но и заставляет нас действовать саморазрушительным образом.

Мы гораздо больше, чем наши раны. Каждый удар судьбы приносит с собой исцеление души, которое формирует человека.

Задумалась: как отличить жителя Петербурга от туриста или приезжего? В Питере никто никуда не торопится. Вы тоже слышали про подход замедления?

Сколько раз в день вы вспоминаете прошлое? Сколько времени вы тратите на анализ того: что вы сделали, чего не сделали или что могли бы сделать лучше?

Ничего шаманского в таких ритуалах нет, и современная наука не только их признает, но и дает объяснение их эффективности.

Шпаргалка, которая позволит быстро вычислить, какой перед вами человек и стоит ли с ним продолжать общение.

Забота о себе немыслима без слова НЕТ. Установление ограничений также является частью любви к себе.

Мы все одержимы близостью, сексом и любовью. Давайте не будем это отрицать. Но не так все просто. Мы еще ищем в этом смысл.

Прокручиваешь в голове весь треш, а завтра снова амнезия: ты расплываешься в улыбке и пытаешься быть белым халатом ваших отношений?

Ребус разгадан. По словам биологического антрополога Хелен Фишер, есть три черты, которые люди подсознательно считывают при первой встрече.

Случаи типичные, а жертв всегда будет недостаточно. Печально то, что женщины теряют не только деньги, гордость и достоинство.

После разрыва определенные улицы, места и даже время суток становятся душераздирающими. Город превращается в безлюдное поле битвы, напичканное эмоциональными минами. Нужно быть очень осторожным, куда ступаешь, иначе "порвет на куски".

Верные способы отпугнуть мужчину, прежде чем он узнает тебя получше.

Простые предметы могут служить идеальной метафорой ключевых аспектов жизни. Посмотрим на лук. Скромный и неприхотливый. Его многослойность может символизировать сложность, скрывающуюся внутри каждого из нас.

Страх влюбиться кроется в том, что люди боятся, что их обидят или предадут.  Им очень тяжело устанавливать эмоциональную связь, чувствовать себя уязвимым или потерять свою свободу.

Вы стараетесь изо всех сил ради других. Сочувствуете. Испытываете эмоции за других будто проблемы ваши. Всегда готовы выслушать и протянуть руку по первому звонку. Узнаете в этом себя?

По словам Пауло Коэльо, только одно делает мечту невозможной: страх неудачи. Неужели в нас так много страха перед провалом и неизвестностью?

Одеться во французском стиле благодаря одной базовой вещи — чувственному верху с открытой спиной.

Вы избегаете разговоров об отношениях. Он не включает тебя в свое будущее. Внутри пары становится все меньше радости и больше раздражения и отчужденности. 

— О боже! Какое грустное замученное лицо! Что-то случилось? — Ничего, просто нехватка серотонина.

Разберемся? Без чашки кофе или чая не обойтись, есть над чем поразмыслить.

Немного про то, как сложный выбор сегодня дает крутой результат завтра. Терпеть нелюбимый город или собраться с силами и осуществить переезд?

Обесценивание себя идёт через ощущения, ты будто не замечаешь фактов. Но только мы сами создаем свою жизнь вокруг. Нам все подвластно.

Если бы в России не было Чумака и Кашпировского, их нужно было бы выдумать. Потому что волшебную инъекцию хочет каждый. 

Элегантная летняя обувь — что носить? Открытая обувь — любимая обувь. И не столь важна высота каблука или его наличие, сколь цвет.

А вы знали, что депрессией страдают именно те люди, чья жизнь со стороны похожа на рекламную картинку: семья, хорошая работа, большой дом с модным диваном, живи да радуйся – ан, нет.

В одной женщине может концентрироваться сразу несколько паттернов диструктивного поведения. Чем больше пунктов, тем глобальнее катастрофа.

Любовные отношения как кофе — ароматно, иногда горько, но бросить практически невозможно. У многих развивается зависимость. 

Стряхни с себя пыль. Чувствуешь, что застряла в тисках жизненных установок? Окей, я дарю новый взгляд на себя.

Обожаю этот режим. Любимый мужчина ее оставляет, возможно, неоднократно, а она ждет его на том же месте в прямом смысле.