Дружили со студенчества, спали на соседних койках в общаге, делили одну пачку макарон на двоих и ходили в дырявых кедах. Вы были равны в своей бедности, и это создавало иллюзию безопасности.

«Маш, ну она же не со зла. Она просто специфический человек. Она желает нам добра, хочет внуков увидеть. Ну что тебе стоит разок съездить к ней на дачу и перетерпеть этот её борщ с комментариями про твою фигуру? Будь мудрее, она же уже стареет»...

Ты сидишь на кухне. На экране телефона светится имя: «Ленка». Внутри всё сжимается, а к горлу подступает знакомый, душный комок. Ты тяжело вздыхаешь и нажимаешь «ответить».

Настало воскресенье. Твой старший брат Олег прямо сейчас выкладывает фотки из Сочи. Солнце, море, шашлык. Он заблокировал номера родителей еще полгода назад. Сказал: «У меня дела, бизнес, мне некогда возиться».

Признайся себе в этом хотя бы один раз, ночью, в темноте, пока тебя никто не слышит. Ты смотришь на своих детей и ловишь себя на дикой, леденящей кровь мысли: «Зачем я это сделала? Я хочу, чтобы всё стало как прежде. Я не люблю эту жизнь и просто ненавижу свой декрет».

Ты когда-нибудь замечала, что после встречи с подругой или вечера с партнером ты чувствуешь себя так, будто из тебя выкачали всю кровь через соломинку?

Эти правила родились из моих собственных ошибок и побед, из жизненного опыта и наблюдений. Они простые, но действенные. Давайте начнем — и помните, это ваш путь, а не гонка!

Почему умение говорить «нет» без чувства вины и правильно реагировать на критику — это не просто полезный навык, а необходимая основа психологического благополучия и здоровых отношений?

София Коппола — дочка самого Фрэнсиса Форда Копполы, и, казалось бы, её путь в мир кино будет сам собой и как по маслу... Но вместо того, чтобы просто усесться в режиссёрском кресле и ждать, София решила, что лучше сама покорит кинематографические вершины.

Эти нюансы помогают понять, с кем вы имеете дело, и определить, стоит ли углубляться в отношения.

Джек и Роза, главные герои фильма, встречаются на борту "Титаника". Несмотря на различия в социальном статусе, их связь становится невероятно глубокой. Они понимают друг друга на эмоциональном уровне и готовы пойти на риск ради любви. Не слишком ли мы романтизируем эту историю?

Представьте себе ситуацию: вы находитесь в уютном ресторане, наслаждаясь вечерним ужином. Когда официантка приносит вам сдачу, она слегка касается вашей руки. И вы оставляете ей чаевые гораздо выше обычной суммы.

Почему у меня так мало друзей? Решила для себя прояснить причины, по которым я почти ни с кем не общаюсь и считаю, что так и должно быть.

Если вы овладеете этими навыками, уважение окружающих будет с вами даже в 80 лет.

Иногда психопата не так просто распознать. Они могут обладать традиционными человеческими качествами, проявлять любовь и страсть. Но в близких отношениях вы никогда не испытаете чувство комфорта, расслабленности, защищенности.

Шпаргалка, которая позволит быстро вычислить, какой перед вами человек и стоит ли с ним продолжать общение.

Вам когда-нибудь снилось, что ваш партнер отстраняется от вас, бросает, изменяет? Это очень распространенный сон, посмотрим, что нам говорит подсознание.

Дэвид Робсон, специалист по вопросам психического здоровья, исследовал эту социальную проблему с клинической точки зрения.

Из чего состоит комплекс превосходства, каковы причины, как идентифицировать такого человека и что можно сделать, чтобы преодолеть эту проблему.

Что собой представляет манипулятивный человек в отношениях, как он ведет себя, о симптомах эмоциональной манипуляции и о том, что с этим делать.

Пылесос — это стратегия манипуляции, цель которой — возобновить отношения, которые уже закончились. 

Сегодня поделюсь с вами секретами успешной совместной жизни и работы со своим супругом дома.

Ежедневно мы слышим в день в среднем от 10 до 200 лживых сообщений. Как их распознать, чтобы не стать обманутой, и как лгать самим, чтобы не попадаться. Раскрою секреты психологии лжи.

Главное правило: отличать игнор от безразличия. Ты просто можешь быть неинтересна человеку и должна научиться принимать это. Без обид и особых страданий.

У меня есть пару ключей: не изменяют, когда дозревают до понимания, что все женщины одинаково устроены. Не изменяет тот, кто получает полный контакт и поддержку. Но готова ли ты тратить на это свои силы?

Как перестать быть губкой, впитывающей чужой негатив и чужое видение мира черного оттенка? И перестать присваивать его себе...

Давай разберем по шагам.

Ты лукавишь. Ты хочешь к нему вернуться. Или хочешь, чтобы он к тебе приполз с букетом цветов в зубах, извинялся, молил о пощаде.

Я знаю, чего НЕ ХОЧУ от мужчины, и сформировала несколько вредных привычек, которые, клянусь, не хочу повторять. 

Это равенство можно использовать как вакцину от болезни "разочаровываться в людях". 

А какой же должна быть Любовь человеческая? Её тоже можно разделить на общечеловеческую и земную Любовь.