Показано материалов: 1-29
Как ведут себя и мыслят взрослые с детской травмой
Психологические травмы из прошлого влияют на всю последующую жизнь. Разумно их распознать и вылечить.
Тест: 5 детских травм, которые мешают быть собой
Если ты наступаешь на одни и те же грабли, трамбуешь новые ситуации на старые. Выясняем вместе, где же эти грабли, чтобы в следующий раз обойти их стороной.
8 психологических установок, которые нас старят
И что с этим делать? Менять мышление. Меняться самой!
Почему мы боимся своих эмоций и чувств: быстрое объяснение
Здесь про ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ и главный страх, который испытывает каждая.
50 простых идей: как сделать свой день счастливым прямо сейчас
Как себя порадовать? Вы спросите у 10 разных людей “что такое счастье”, и получите 10 разных ответов. Потому что для каждого счастливые моменты свои.
10 признаков того, что ты любишь страдать
Сочувствовать самой себе с одной стороны — правильная тактика осознанности. Но лишь до тех пор, пока ты можешь контролировать процесс.
Психология закона подлости: почему мы в него верим
Как думаете, почему существует такой закон бутерброда? Когда с большей вероятностью бутерброд упадет маслом вниз.
Как начинается психическое расстройство? Признаки
Расстройство психики может быть незаметным для нас и окружающих очень долго. Иногда этот клубок запутывается годы, прежде чем мы увидим явные признаки.
"Мне всегда мало!" Почему в жизни важно знать свое достаточно
Если мы не умеем получать удовольствие от того, что уже имеем, мы и дальше будем продолжать жить в этом сознании "мне мало".
10 признаков того, что ты по-настоящему не зависишь от своего мужчины
Муж и дети — это точно не синоним счастья. Но и в понятие самодостаточности можно заиграться. Оцениваем риски.
Как повысить самооценку. План из 5 шагов
Сегодня в ссоре осознала офигенную вещь. Людей со здоровой самооценкой отделяет от остальных только одно — их невозможно обидеть или ранить. Они видят себя своими глазами!
Как преодолеть депрессию. Путь к себе. Реверс
Испытывала такие чувства? Будто стабильность вся ушла, почвы под ногами нет. Пришла апатия, фрустрация, ничего не хочется, невозможно встать с кровати.
Что будет, если продолжать беспокоиться по мелочам
Беспокоиться по мелочам = растерять ресурс на более сложные задачи!
ЗАПРЕТ НА ТЕЛО: КАК СОВЕРШИТЬ ПРЫЖОК В ТЕЛЕСНОЕ ПРИНЯТИЕ
Табу на сексуальность — катастрофа нашего общества. Мы все сегодня про разум, успешность, но так часто забываем и забиваем на себя и свое тело!
ПРО ДВЕ ОПАСНЫЕ ЖЕНСКИЕ РОЛИ, НАВЯЗАННЫЕ ОБЩЕСТВОМ — КАК НАЙТИ БАЛАНС
Как выйти на новый уровень счастья? Где ты? Ты так волнуешься, заботишься о себе, стараешься найти свое счастье с мужчиной... Или ты так заигралась в материнство и хозяйство, что потеряла себя?
О ЧЕМ МОЛЧАТ ЖЕНЩИНЫ И ПОЧЕМУ ОТ ЭТОГО СТРАДАЮТ
Когда можно сказать МНЕ НЕПРИЯТНО, а когда БЕЖАТЬ "ВОЛОСЫ НАЗАД"?
КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ: 7 ШАГОВ
Услышать себя — это не про внутренний голос. Это про твои действия, через которые ты понимаешь, что тебе нравится, а что нет.
ПОЧЕМУ ВЕСНОЙ НАМ НЕОБХОДИМА ПЕРЕЗАГРУЗКА?
В начале весны мы очень остро ощущаем потребность в отдыхе и перезагрузке. На самом деле, нам нужно просто адаптироваться к новому сезону.
20 ШАГОВ К НОВОЙ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ
Я+Я! Pro что она? Она про полный контакт с собой. Про волнующее естество. Она про тебя, для тебя и ради тебя.
Смелость быть собой: как услышать себя и начать транслировать свою индивидуальность
Быть собой — это видеть свое нутро, понимать себя, свои возможности и идти вперёд с подбородком на уровне 2 этажа.
7 ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ, В КОТОРЫХ ТЫ СЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАЕШЬ
Обесценивание себя идёт через ощущения, ты будто не замечаешь фактов. Но только мы сами создаем свою жизнь вокруг. Нам все подвластно.
Про женское, про истинную женственность
Быть женщиной — невероятно! Это не волос уложенный к волоску. Это не про каблуки и губы. Это про то, как твои волосы касаются плеч и тебе приятно. Это про то, как ты погружаешься в ванну с солью, чувствуя свое тело и принимая каждую его клеточку.
Как найти опору внутри себя
Относись к себе с должным вниманием, наполняй полностью свой стакан жизни теплом и заботой о себе. Заметишь, как начнет меняться качество жизни.
ПОЧЕМУ МЫ ЖДЕМ ЛЮБОВЬ ОТ ДРУГИХ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ
Столько сил и ресурса тратим на поиски того, кто полюбит.. ждём взаимности. И часто сами себя полюбить и принять не можем...
Что такое женская самость и что я получаю укрепляя ее?
Самостью часто называют внутреннюю цельность, интуицию, духовную осознанность и внешнюю женскую проЯвленность. Как ее развить и укрепить?
10 ПЛЮСОВ. Что будет, если перестать быть хорошей девочкой
Однажды тень хорошей вылезет наружу и заорет тебе в лицо. Вот это будет праздник! Покруче нового года и дней рождений, вместе взятых! Пришла пора с ней встретиться, чтобы попрощаться.
КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ СЕБЯ - РЕВЕРС
Как не залипать на другом человеке и не привязываться сильно. Как забрать себя из токсичных отношений.
Мужчины любят стерв! Кто она? 18 признаков настоящей стервы
Кто такая истинная стерва и почему мужчины любят стерв. Раскроем ПОЗИТИВЫЙ образ сильной женщины.
САМОЦЕННОСТЬ ЖЕНЩИНЫ — ЗАБИРАЙ КЛЮЧИ ОТ СЕБЯ
Почему самоценную женщину нельзя разрушить или обидеть? Почему обесценивая себя, ты шагаешь на тонкий лёд своей личности?