Всего материалов в каталоге: 2102
Показано материалов: 1-20
Страницы: 1 2 3 ... 105 106 »

КАК НЕ ВПИТЫВАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ: 3 ШАГА

МИР ДРУГИХ

Как перестать быть губкой, впитывающей чужой негатив и чужое видение мира черного оттенка? И перестать присваивать его себе...


ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРИНЯТЬ СВОИ ФИЗИЧЕСКИЕ НЕДОСТАТКИ

ТЕЛО

Все, что мы считаем недостатком, навязано извне. Нам навязывают понятие об идеальности. Но ее нет.


ПОЧЕМУ ВЕСНОЙ НАМ НЕОБХОДИМА ПЕРЕЗАГРУЗКА?

СВЯЗЬ С ПРИРОДОЙ

В начале весны мы очень остро ощущаем потребность в отдыхе и перезагрузке. На самом деле, нам нужно просто адаптироваться к новому сезону.


20 ШАГОВ К НОВОЙ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

ВДОХНОВЕНИЕ

Я+Я! Pro что она? Она про полный контакт с собой. Про волнующее естество. Она про тебя, для тебя и ради тебя.


МАГИЯ УТРА: МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ

САМОСТЬ

Он такой простой. "Начать день с себя".


СМЕЛОСТЬ БЫТЬ СОБОЙ: КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ И НАЧАТЬ ТРАНСЛИРОВАТЬ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

САМОСТЬ

Быть собой — это видеть свое нутро, понимать себя, свои возможности и идти вперёд с подбородком на уровне 2 этажа.


ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРОДОЛЖАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ ПО МЕЛОЧАМ

САМОСТЬ

Беспокоиться по мелочам = растерять ресурс на более сложные задачи!


ЗАПРЕТ НА ТЕЛО: КАК СОВЕРШИТЬ ПРЫЖОК В ТЕЛЕСНОЕ ПРИНЯТИЕ

ТЕЛО

Табу на сексуальность — катастрофа нашего общества. Мы все сегодня про разум, успешность, но так часто забываем и забиваем на себя и свое тело!


ЧТО МНЕ ДАЕТ БЕГ ПО ЛЕСТНИЦЕ — И ЭТО НЕ ПОХУДЕНИЕ! 200 ЭТАЖЕЙ ЗА РАЗ

ТЕЛО

Все границы в твоей голове. Это история про 200 этажей и зачем я это делаю.
Ты же знаешь, кому-то сейчас сложнее... Но они как-то справляются.


7 ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ, В КОТОРЫХ ТЫ СЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАЕШЬ

САМОСТЬ

Обесценивание себя идёт через ощущения, ты будто не замечаешь фактов. Но только мы сами создаем свою жизнь вокруг. Нам все подвластно.


PRO ТЕБЯ. PRO ЖЕНСКОЕ. ПРО ЖЕНСТВЕННОСТЬ

САМОСТЬ

Быть женщиной — невероятно! Это не волос уложенный к волоску. Это не про каблуки и губы. Это про то, как твои волосы касаются плеч и тебе приятно. Это про то, как ты погружаешься в ванну с солью, чувствуя свое тело и принимая каждую его клеточку.


КАК ВЫЙТИ ИЗ ЖДУЩЕГО РЕЖИМА СВОЕЙ ЖИЗНИ — SLEEP MODE

САМОСТЬ

Назовем его режим ВЫЖИДАНИЯ. То чувство, когда живёшь черновик своей жизни и готовишься к настоящей.


КАК НАЙТИ ПОДДЕРЖКУ ВНУТРИ СЕБЯ

САМОСТЬ

Относись к себе с должным вниманием, наполняй полностью свой стакан жизни теплом и заботой о себе. Заметишь, как начнет меняться качество жизни.


РОБКАЯ ОВЕЧКА - КАК ПОБОРОТЬ СТЕСНЕНИЕ

САМОСТЬ

Возьму самый простой пример. 

А может мне не танцевать со вспотевшей задницей? Может уже неловко?


ЭТО ВСЕ Я: ТЕБЕ ПИШЕТ Я, ОТВЕТИШЬ?

САМОСТЬ

Ты садишься в самолёт и расслабляешься, доверяя пилоту. Ты садишься в лайнер, доверяя капитану. В такси — таксисту. 

Так почему у штурвала своей собственной жизни, ты все время в напряге, не доверяя себе, своим чувствам, желаниям, интуиции?


КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ: ОТПУСКАТЬ ПРОШЛОЕ + НЕ ТРЕВОЖИТЬСЯ О БУДУЩЕМ

САМОСТЬ

Как офигенно просыпаться со светлой головой в Новый день. В СЕГОДНЯ.


ПОЛЮБИТЕ МЕНЯ! ПОЧЕМУ МЫ ЖДЕМ ЛЮБОВЬ ОТ ДРУГИХ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ

МИР ДРУГИХ

Столько сил и ресурса тратим на поиски того, кто полюбит.. ждём взаимности. И часто сами себя полюбить и принять не можем...


ПОЧЕМУ СЛОЖНЫЙ ВЫБОР СЕГОДНЯ ДАЁТ КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗАВТРА

САМОСТЬ

Терпеть нелюбимый город ИЛИ собраться с силами и осуществить переезд?


КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЛЛЮЗИЙ — ЛЕДЯНОЙ ДУШ ДЛЯ ДУШИ

САМОСТЬ

Иллюзии — хорошая защита. Помогают переносить непереносимое... Но что делать, если заигралась?


10 ПЛЮСОВ. Что будет, если перестать быть хорошей девочкой

САМОСТЬ

Однажды тень хорошей вылезет наружу и заорет тебе в лицо. Вот это будет праздник! Покруче нового года и дней рождений, вместе взятых! Пришла пора с ней встретиться, чтобы попрощаться.