ОНА ЗНАЕТ - ОНА ЗНАЕТ
Всего материалов в каталоге: 53
Показано материалов: 1-20
Страницы: 1 2 3 »

Исцеление детской травмы: 10 шагов к свободе

КУПИТЬ

Книга, которая вызывает недоумение, облегчение и меняет отношение к жизни. Отпускаем прошлое. Только электронная версия! В печати ее нет. 


Почему я отказалась от саморазвития и чем его заменила

ПРО УМНЫЕ НАВЫКИ

Статья аларм. Статья сирена. Иу-иу-иу... Несколько месяцев я пыталась понять что такое саморазвитие и действовать исходя из этих принципов.


Как ведут себя и мыслят взрослые с детской травмой

ПРО ТЕБЯ

Психологические травмы из прошлого влияют на всю последующую жизнь. Разумно их распознать и вылечить.


Тест: 5 детских травм, которые мешают быть собой

ПРО ТЕБЯ

Если ты наступаешь на одни и те же грабли, трамбуешь новые ситуации на старые. Выясняем вместе, где же эти грабли, чтобы в следующий раз обойти их стороной.


8 психологических установок, которые нас старят

ПРО ТЕБЯ

И что с этим делать? Менять мышление. Меняться самой!


Как не принимать все близко к сердцу: 11 шагов на пути к свободе

ПРО УМНЫЕ НАВЫКИ

Ты уже знаешь, что являешься сверхчувствительным человеком. Мгновенно устаешь от общения, с трудом воспринимаешь критику.


Почему мы боимся своих эмоций и чувств: быстрое объяснение

ПРО ТЕБЯ

Здесь про ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ и главный страх, который испытывает каждая.


50 простых идей: как сделать свой день счастливым прямо сейчас

ПРО ТЕБЯ

Как себя порадовать? Вы спросите у 10  разных людей “что такое счастье”, и получите 10 разных ответов. Потому что для каждого счастливые моменты свои.


Психология лжи — как распознать ложь по пунктам

ПРО ДРУГИХ

Ежедневно мы слышим в день в среднем от 10 до 200 лживых сообщений. Как их распознать, чтобы не стать обманутой, и как лгать самим, чтобы не попадаться. Раскрою секреты психологии лжи.


10 признаков того, что ты любишь страдать

ПРО ТЕБЯ

Сочувствовать самой себе с одной стороны — правильная тактика осознанности. Но лишь до тех пор, пока ты можешь контролировать процесс.


Психология закона подлости: почему мы в него верим

ПРО ТЕБЯ

Как думаете, почему существует такой закон бутерброда? Когда с большей вероятностью бутерброд упадет маслом вниз.


Как начинается психическое расстройство? Признаки

ПРО ТЕБЯ

Расстройство психики может быть незаметным для нас и окружающих очень долго.  Иногда этот клубок запутывается годы, прежде чем мы увидим явные признаки. 


"Мне всегда мало!" Почему в жизни важно знать свое достаточно

ПРО ТЕБЯ

Если мы не умеем получать удовольствие от того, что уже имеем, мы и дальше будем продолжать жить в этом сознании "мне мало".


10 признаков того, что ты по-настоящему не зависишь от своего мужчины

ПРО ТЕБЯ

Муж и дети — это точно не синоним счастья. Но и в понятие самодостаточности можно заиграться. Оцениваем риски.


Как повысить самооценку. План из 5 шагов

ПРО ТЕБЯ

Сегодня в ссоре осознала офигенную вещь. Людей со здоровой самооценкой отделяет от остальных только одно — их  невозможно обидеть или ранить. Они видят себя своими глазами!


Решения можно и нужно менять: что говорит психология

ПРО УМНЫЕ НАВЫКИ

Про правило отмены. В нашей жизни очень мало необратимых решений, решения можно и нужно менять! 


Как преодолеть депрессию. Путь к себе. Реверс

ПРО ТЕБЯ

Испытывала такие чувства? Будто стабильность вся ушла, почвы под ногами нет.  Пришла апатия, фрустрация, ничего не хочется, невозможно встать с кровати.


Почему игнор в отношениях это опасная стратегия для двоих

ПРО ДРУГИХ

Главное правило: отличать игнор от безразличия. Ты просто можешь быть неинтересна человеку и должна научиться принимать это. Без обид и особых страданий.


КАК ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ за 1 минуту

ПРО УМНЫЕ НАВЫКИ

Мы не можем быть счастливы в текущем состоянии, если мы не тренируем навык "отпускать прошлое".


Как научиться любить себя: простая быстрая практика

ПРО УМНЫЕ НАВЫКИ

Какие у тебя отношения с собой? Крепкие? Или из соломы?



1-20 21-40 41-53