ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ - ОНА ЗНАЕТ - ОНА ЗНАЕТ - ОНА ЗНАЕТ
В категории материалов: 28
Показано материалов: 1-28

Как развить в себе "энергию знаменитости" и прийти к успеху

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Это аура, которая привлекает к вам людей и заставляет их хотеть быть рядом с вами, смотреть на вас и слышать, что вы хотите сказать. Хочешь также?


Самосаботаж — как перестать быть себе врагом

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Многим кажется: чтобы получить что-то хорошее, нужно изрядно исстрадаться. Как будто мы не заслуживаем счастья без мучений. Но сегодня я покажу на примерах, почему страдания не возвышают, а трудный путь – не самый правильный.


Как вести личный дневник — бесплатная терапия

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Как с ним разговаривать? Несколько полезных вопросов, которые стоит обсудить :)= наедине с дневником.


Самая смелая женщина в комнате — это ты: почему нужно развивать это качество?

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

И я хочу, чтобы так было. Потому что тихоням не открываются двери. Им не доступны самые красивые на свете тропы.


Как полюбить понедельники: 6 привычек для каждого воскресенья

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Понедельник — день тяжелый? Это не просто поговорка, но подтвержденный научный факт!


5 фишек: как подготовиться к свиданию в стиле куртизанки

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Известная феминистка Дороти Смит в своих воспоминаниях говорит о том, как в 30-х годах прошлого века она посещала Париж, чтобы изучать жизнь куртизанок.


Почему важно практиковать здоровый женский эгоизм

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

"Наденьте маску сначала на себя, а потом на ребенка". Фраза из инструктажа стеардессы перед взлетом самолета как нельзя лучше отражает эту концепцию.


Самоконтроль в обычной жизни, эмоция = действие

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Как быть самоконтрольной, понимающей женщиной и черпать свои потребности из эмоций.


Правило "10 тысяч часов" про 5 уровней успеха в любом деле

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Языки, музыка, спорт, да и просто навык вождения авто — на все требуется время!


10 поз уверенной в себе девушки

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Наше тело —  это ещё один язык, на котором мы разговариваем с окружающими. Как за 2 минуты прокачать свою уверенность?


Девушка с деньгами и здоровой психикой: 9 шагов

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

В телеграмм канале я провела опрос: «Что бы вы посоветовали самой себе 10 лет назад?» 


Хочу как они! Мышление в стиле Синкансэн для достижения сложной цели

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Можно обойтись небольшими изменениями в своей жизни, но чтобы достигать нереальных высот, нужны кардинально другие действия.


Почему я отказалась от саморазвития и чем его заменила

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Статья аларм. Статья сирена. Иу-иу-иу... Несколько месяцев я пыталась понять что такое саморазвитие и действовать исходя из этих принципов.


Как не принимать все близко к сердцу: 11 шагов на пути к свободе

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Ты уже знаешь, что являешься сверхчувствительным человеком. Мгновенно устаешь от общения, с трудом воспринимаешь критику.


Решения можно и нужно менять: что говорит психология

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Про правило отмены. В нашей жизни очень мало необратимых решений, решения можно и нужно менять! 


КАК ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ за 1 минуту

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Мы не можем быть счастливы в текущем состоянии, если мы не тренируем навык "отпускать прошлое".


Как научиться любить себя: простая быстрая практика

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Какие у тебя отношения с собой? Крепкие? Или из соломы?


Как избавиться от иллюзий — что лежит в основе психологии самообмана

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Иллюзии — хорошая защита. Помогают переносить непереносимое... Но что делать, если заигралась? Снимаем розовые очки, широко шагая в реальность.


Как жить настоящим: отпустить прошлое и не тревожиться о будущем

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Как же здорово просыпаться со светлой головой в новый день. В сегодня!


КАК БЕГ ПО ЛЕСТНИЦЕ ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ — 200 ЭТАЖЕЙ ЗА РАЗ

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

И это не похудение! Все границы в твоей голове. Это история про 200 этажей и зачем я это делаю.
 


МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ И БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Счастье – опора нашей жизни. Если оно постоянно от тебя ускользает, а советы "расслабиться и быть позитивной" раздражают, предлагаю окунуться в образ мышления счастливых женщин.


КАК НЕ ВПИТЫВАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ: 3 ШАГА

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Как перестать быть губкой, впитывающей чужой негатив и чужое видение мира черного оттенка? И перестать присваивать его себе...


ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРИНЯТЬ СВОИ ФИЗИЧЕСКИЕ НЕДОСТАТКИ

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Все, что мы считаем недостатком, навязано извне. Нам навязывают понятие об идеальности. Но ее нет.


Синдром отложенной жизни — как выйти из этого режима

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Синдром отложенной жизни. То чувство, когда живёшь черновик своей жизни и готовишься к настоящей.


Как побороть стеснение, если ты — робкая овечка, эффект прожектора

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Возьму самый простой пример. 

А может мне не танцевать со вспотевшей задницей? Может уже неловко?


Как взять ответственность за свою жизнь на себя

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Ты садишься в самолёт и расслабляешься, доверяя пилоту. Ты садишься в лайнер, доверяя капитану. В такси — таксисту. 


ПОЧЕМУ СЛОЖНЫЙ ВЫБОР СЕГОДНЯ ДАЁТ КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗАВТРА

ПРО ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Терпеть нелюбимый город ИЛИ собраться с силами и осуществить переезд?