Игла самосовершенствования: почему марафоны личностного роста выжигают твою психику и чем их заменить

Мир охватила агрессивная наркомания самосовершенствования. Тебе из каждого утюга кричат про «успешный успех», «силу мысли» и необходимость срочно «выйти из зоны комфорта». Ты покупаешь ворох книг, проходишь «ценные» курсы, бегаешь по ретритам и качаешь задницу.

Читать далее

Капкан для зрелой женщины: 9 истинных причин депрессии в 40 лет и почему «поглаживания по голове» больше не работают

Ближе к сорока годам многие женщины обнаруживают себя в глубоком эмоциональном тупике. Вроде бы всё нормально, быт устроен, грех жаловаться, но утром хочется выть, а внутри поселилась глухая пустота.

Читать далее

Секс с бывшим: как переспать с прошлым и проснуться у разбитого корыта

Ну признавайся, было же? Вечер пятницы, бокал вина, тоскливая музыка, и в голове всплывает он. Тот самый, с которым вы расстались три месяца или, о боже, полгода назад.

Читать далее

Хватит дышать маточкой: почему теории о женской энергии — полная чушь, и что на самом деле тебя опустошает

Открываешь соцсети, а там очередная просветленная девица в шелковом кимоно с придыханием вещает: «Девочки, вы теряете женскую энергию, потому что носите джинсы, материтесь и работаете! Срочно надеваем юбки в пол, ходим босиком по росе и наполняем внутренний сосуд...».

Читать далее

Бежать не оглядываясь: как вычислить маменькиного сынка на первом свидании

Ты пришла на свидание. Он хорош собой, опрятно одет, пахнет дорогим парфюмом, заказывает тебе правильный кофе и вроде бы даже слушает.

Читать далее

Кухонный раб: как культ первого, второго и компота убивает в тебе женщину

Скажи честно, когда ты в последний раз заходила на кухню не с чувством обреченности, а просто выпить вина и посидеть в тишине?

Читать далее

Дом — работа — гроб: почему ты задыхаешься в своем идеальном мире и при чем тут третье место

Признавайся, сколько раз за последнюю неделю ты ловила себя на мысли: Вроде всё нормально, грех жаловаться, но выть хочется?

Читать далее

Ты хорошая, но мы не подходим друг другу: почему эта фраза — самый подлый мужской развод

Вместо тысячи слов здесь могло бы быть только одно слово: с л и в. На этом можно закончить.

Читать далее

Психологический аудит: два года анонимно мониторю любовницу мужа и не могу остановиться

Мне пришло письмо от читательницы, которая оказалась в затяжном эмоциональном тупике. Мы публикуем её историю анонимно (с согласия автора) и разбираем без рафинированного глянцевого ханжества, но с огромным уважением к её смелости заговорить об этой болезненной теме.

Читать далее

Экономия на себе — преступление против психики: как перестать жрать себя за дорогие покупки

Давайте честно: сколько раз вы заходили в магазин, застывали перед полкой с дорогим деликатесом, классными духами или шёлковым бельем, а потом испуганно отдергивали руку?

Читать далее