Французы обожают насыщенные десерты, багеты из белой муки, фуа-гра, жирное мясо и вино. И все же, несмотря на страсть к сырам и круассанам, обычные француженки не поправляются. Почему?

Этот текст собирала в одиночных прогулках, оставляя маленькие заметки: бывают времена, когда мир кажется слишком громким, слишком быстрым и более тревожным, чем хотелось бы. Что делать в этом случае?

В наших реалиях, где утром может быть мороз, днем — деловая встреча, а вечером — долгая прогулка, база становится фундаментом выживания. Но чтобы база не превратилась в униформу тени, в неё ...

Не застрелиться, не стать затворником, не уйти в монастырь? У вас тоже складывается впечатление, что интроверт в мире экстравертов – существо второго сорта?

«Ну чего ты как вялая? Просто отдохни!» – вот это обожаемая фраза, правда? Особенно когда ты, как выжатый лимон, пытаешься вести образ "успешной и активной".

Когда мы говорим об обновлении дома весной, мы часто представляем масштабную уборку или покупку новой мебели. Но философия медленной жизни учит нас другому: пространство оживает не от количества вещей, ...

Весна в наших широтах — это всегда немного чудо. Когда серый бетон городов постепенно уступает место первому несмелому солнцу, мы чувствуем импульс к обновлению.

Вы когда-нибудь чувствовали, что мир вокруг вас — как будто размытый снимок? Что всё, что раньше имело смысл, теперь просто пыль на полке?  Если да — вы не одиноки. И это не конец. ...

Знакомо ощущение, когда в отношениях вроде бы всё хорошо, но не хватает какой-то глубины, настоящей близости? Иногда ключ к ней лежит не в грандиозных поступках, а в простых, но очень важных словах.

Их не получится «разгадать» раз и навсегда. Гораздо важнее принять их как неотъемлемую часть нашей сложной реальности. Такое принятие делает нас мудрее и помогает обрести равновесие там, где ...