Как избавиться от иллюзий — что лежит в основе психологии самообмана
Иллюзии — хорошая защита. Помогают переносить непереносимое... Но что делать, если заигралась? Снимаем розовые очки, широко шагая в реальность.
Как жить настоящим: отпустить прошлое и не тревожиться о будущем
Как же здорово просыпаться со светлой головой в новый день. В сегодня!
Что будет, если продолжать беспокоиться по мелочам
Беспокоиться по мелочам = растерять ресурс на более сложные задачи!
ЗАПРЕТ НА ТЕЛО: КАК СОВЕРШИТЬ ПРЫЖОК В ТЕЛЕСНОЕ ПРИНЯТИЕ
Табу на сексуальность — катастрофа нашего общества. Мы все сегодня про разум, успешность, но так часто забываем и забиваем на себя и свое тело!
КАК БЕГ ПО ЛЕСТНИЦЕ ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ — 200 ЭТАЖЕЙ ЗА РАЗ
И это не похудение! Все границы в твоей голове. Это история про 200 этажей и зачем я это делаю.
ПРО ДВЕ ОПАСНЫЕ ЖЕНСКИЕ РОЛИ, НАВЯЗАННЫЕ ОБЩЕСТВОМ — КАК НАЙТИ БАЛАНС
Как выйти на новый уровень счастья? Где ты? Ты так волнуешься, заботишься о себе, стараешься найти свое счастье с мужчиной... Или ты так заигралась в материнство и хозяйство, что потеряла себя?
О ЧЕМ МОЛЧАТ ЖЕНЩИНЫ И ПОЧЕМУ ОТ ЭТОГО СТРАДАЮТ
Когда можно сказать МНЕ НЕПРИЯТНО, а когда БЕЖАТЬ "ВОЛОСЫ НАЗАД"?
КАКОЙ ЖЕНЩИНЕ НЕ ИЗМЕНЯЕТ МУЖЧИНА
У меня есть пару ключей: не изменяют, когда дозревают до понимания, что все женщины одинаково устроены. Не изменяет тот, кто получает полный контакт и поддержку. Но готова ли ты тратить на это свои силы?
КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ: 7 ШАГОВ
Услышать себя — это не про внутренний голос. Это про твои действия, через которые ты понимаешь, что тебе нравится, а что нет.
МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ И БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ
Счастье – опора нашей жизни. Если оно постоянно от тебя ускользает, а советы "расслабиться и быть позитивной" раздражают, предлагаю окунуться в образ мышления счастливых женщин.
КАК НЕ ВПИТЫВАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ: 3 ШАГА
Как перестать быть губкой, впитывающей чужой негатив и чужое видение мира черного оттенка? И перестать присваивать его себе...
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРИНЯТЬ СВОИ ФИЗИЧЕСКИЕ НЕДОСТАТКИ
Все, что мы считаем недостатком, навязано извне. Нам навязывают понятие об идеальности. Но ее нет.
ПОЧЕМУ ВЕСНОЙ НАМ НЕОБХОДИМА ПЕРЕЗАГРУЗКА?
В начале весны мы очень остро ощущаем потребность в отдыхе и перезагрузке. На самом деле, нам нужно просто адаптироваться к новому сезону.
20 ШАГОВ К НОВОЙ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ
Я+Я! Pro что она? Она про полный контакт с собой. Про волнующее естество. Она про тебя, для тебя и ради тебя.
МАГИЯ УТРА: МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ
Он такой простой. "Начать день с себя".
Смелость быть собой: как услышать себя и начать транслировать свою индивидуальность
Быть собой — это видеть свое нутро, понимать себя, свои возможности и идти вперёд с подбородком на уровне 2 этажа.
7 ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ, В КОТОРЫХ ТЫ СЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАЕШЬ
Обесценивание себя идёт через ощущения, ты будто не замечаешь фактов. Но только мы сами создаем свою жизнь вокруг. Нам все подвластно.
Про женское, про истинную женственность
Быть женщиной — невероятно! Это не волос уложенный к волоску. Это не про каблуки и губы. Это про то, как твои волосы касаются плеч и тебе приятно. Это про то, как ты погружаешься в ванну с солью, чувствуя свое тело и принимая каждую его клеточку.
Синдром отложенной жизни — как выйти из этого режима
Синдром отложенной жизни. То чувство, когда живёшь черновик своей жизни и готовишься к настоящей.
Как найти опору внутри себя
Относись к себе с должным вниманием, наполняй полностью свой стакан жизни теплом и заботой о себе. Заметишь, как начнет меняться качество жизни.