Как перестать быть губкой, впитывающей чужой негатив и чужое видение мира черного оттенка? И перестать присваивать его себе...

Все, что мы считаем недостатком, навязано извне. Нам навязывают понятие об идеальности. Но ее нет.

В начале весны мы очень остро ощущаем потребность в отдыхе и перезагрузке. На самом деле, нам нужно просто адаптироваться к новому сезону.

Я+Я! Pro что она? Она про полный контакт с собой. Про волнующее естество. Она про тебя, для тебя и ради тебя.

Он такой простой. "Начать день с себя".

Быть собой — это видеть свое нутро, понимать себя, свои возможности и идти вперёд с подбородком на уровне 2 этажа.

Беспокоиться по мелочам = растерять ресурс на более сложные задачи!

Табу на сексуальность — катастрофа нашего общества. Мы все сегодня про разум, успешность, но так часто забываем и забиваем на себя и свое тело!

Все границы в твоей голове. Это история про 200 этажей и зачем я это делаю.
Ты же знаешь, кому-то сейчас сложнее... Но они как-то справляются.

Обесценивание себя идёт через ощущения, ты будто не замечаешь фактов. Но только мы сами создаем свою жизнь вокруг. Нам все подвластно.

Быть женщиной — невероятно! Это не волос уложенный к волоску. Это не про каблуки и губы. Это про то, как твои волосы касаются плеч и тебе приятно. Это про то, как ты погружаешься в ванну с солью, чувствуя свое тело и принимая каждую его клеточку.

Назовем его режим ВЫЖИДАНИЯ. То чувство, когда живёшь черновик своей жизни и готовишься к настоящей.

Относись к себе с должным вниманием, наполняй полностью свой стакан жизни теплом и заботой о себе. Заметишь, как начнет меняться качество жизни.

Возьму самый простой пример. 

А может мне не танцевать со вспотевшей задницей? Может уже неловко?

Ты садишься в самолёт и расслабляешься, доверяя пилоту. Ты садишься в лайнер, доверяя капитану. В такси — таксисту. 

Так почему у штурвала своей собственной жизни, ты все время в напряге, не доверяя себе, своим чувствам, желаниям, интуиции?

Как офигенно просыпаться со светлой головой в Новый день. В СЕГОДНЯ.

Столько сил и ресурса тратим на поиски того, кто полюбит.. ждём взаимности. И часто сами себя полюбить и принять не можем...

Терпеть нелюбимый город ИЛИ собраться с силами и осуществить переезд?

Иллюзии — хорошая защита. Помогают переносить непереносимое... Но что делать, если заигралась?

Однажды тень хорошей вылезет наружу и заорет тебе в лицо. Вот это будет праздник! Покруче нового года и дней рождений, вместе взятых! Пришла пора с ней встретиться, чтобы попрощаться.

Самостью часто называют внутреннюю цельность, интуицию, духовную осознанность и внешнюю женскую проЯвленность. Как ее развить и укрепить?

Давай разберем по шагам.

Ты лукавишь. Ты хочешь к нему вернуться. Или хочешь, чтобы он к тебе приполз с букетом цветов в зубах, извинялся, молил о пощаде.

В нашем мозге есть ретикулярная активирующая система.

Как не залипать на другом человеке и не привязываться сильно. Как забрать себя из токсичных отношений.

Кто такая истинная стерва и почему мужчины любят стерв. Раскроем ПОЗИТИВЫЙ образ сильной женщины.

Открываю полосу "Женщина, которая ЗНАЕТ чего хочет" яркой и самозабвенной женщиной.

Там, где останавливаются часы. Ветер баюкающий.

Почему самоценную женщину нельзя разрушить или обидеть? Почему обесценивая себя, ты шагаешь на тонкий лёд своей личности?

Это равенство можно использовать как вакцину от болезни "разочаровываться в людях". 

Существует такая поговорка: кто не любит самого себя, тот не сможет полюбить другого человека. Да, он будет его любить, но коряво.