— О боже! Какое грустное замученное лицо! Что-то случилось? — Ничего, просто нехватка серотонина.

Разберемся? Без чашки кофе или чая не обойтись, есть над чем поразмыслить.

Немного про то, как сложный выбор сегодня дает крутой результат завтра. Терпеть нелюбимый город или собраться с силами и осуществить переезд?

Обесценивание себя идёт через ощущения, ты будто не замечаешь фактов. Но только мы сами создаем свою жизнь вокруг. Нам все подвластно.

Если бы в России не было Чумака и Кашпировского, их нужно было бы выдумать. Потому что волшебную инъекцию хочет каждый. 

Элегантная летняя обувь — что носить? Открытая обувь — любимая обувь. И не столь важна высота каблука или его наличие, сколь цвет.

А вы знали, что депрессией страдают именно те люди, чья жизнь со стороны похожа на рекламную картинку: семья, хорошая работа, большой дом с модным диваном, живи да радуйся – ан, нет.

В одной женщине может концентрироваться сразу несколько паттернов диструктивного поведения. Чем больше пунктов, тем глобальнее катастрофа.

Любовные отношения как кофе — ароматно, иногда горько, но бросить практически невозможно. У многих развивается зависимость. 

Стряхни с себя пыль. Чувствуешь, что застряла в тисках жизненных установок? Окей, я дарю новый взгляд на себя.

Обожаю этот режим. Любимый мужчина ее оставляет, возможно, неоднократно, а она ждет его на том же месте в прямом смысле.

Татуировки не только отвечают эстетическим соображениям, но часто означают что-то очень важное для тех, кто их носит. Тату бабочки часто обозначают время личностного роста.

Мастурбация окружена табу, но она приносит огромную пользу для здоровья и настроения. Сегодня про это. Хочу сбить 2 крайности в нашем отношении к сексу.

Новый взгляд на жизнь с помощью самых сильных цитат. Можно встретить множество мудрых слов и многие из них действительно хороши, но попробуйте не просто проникнуться ими, а встраивать их в свою жизнь!

На работе суета, начальник что-то требует, всё постоянно меняется, сроки горят – а вы спокойно, не загоняя себя в тревогу и спешку, выполняете свои прямые обязанности. Хотелось бы такого эффекта?

15 лет я навигатор. Ваш навигатор в поиске и укрепления вашего Я. Все, что происходит с нами — нормально. Только "терять себя"  очень больно и очень дорого! Остальное можно прожить!

Ваше беспокойство понятно. Вам хочется поддержать родителей, поддержите, только не нужно это делать в ущерб собственной жизни.

Я была разной: глупой, участвующей в конференции, в депрессии, веселой, несчастной, любящей каждый цветочек, в слезах, влюбленной, с разбитым сердцем, любовницей /сама того не зная/, замужней и при смерти тоже была.

Здесь уже правильные убеждения на финансово-открытое мышление. Как аффирмации. Если где-то возникает сопротивление, там ключ. 

Мечты есть у каждого из нас. Но кто-то умудряется их осуществить даже вопреки здравому смыслу, а для кого-то мечты так и остаются планами. Планами в пыльном ящике.

► АУДИО-ВЕРСИЯ СТАТЬИ

Счастливые люди самостоятельно выстраивают свой мир, в то время как несчастные обвиняют остальной мир в том, что все идет не так. 

Кто там сейчас в твоей жизни? Чекай. Пока не засосало. Ничего лишнего. Я сегодня быстро:)

Печатайте, режьте, собирайте, медитируйте. Ищите, где себя ущемляете. Где себя не выбираете. И почему вам это выгодно.

Представь, что тебе уже 80, а ты так и не записала свою песню, не влюблялась без оглядки, не проехала 10 стран за одну поездку, не провела год у моря, не летала на воздушном шаре...

Счастье – это не наш возраст, это не наш вес, не размер груди, это не наш социальный статус, не наличие партнера рядом. Более того, это не количество ну-00000-лей на нашем счету.

Вам когда-нибудь снилось, что ваш партнер отстраняется от вас, бросает, изменяет? Это очень распространенный сон, посмотрим, что нам говорит подсознание.

Как стать себе наставником? Как вылезти из джунглей проблем, разорвать связку "все знаю — ничего не делаю" и перейти в активный режим!

Дэвид Робсон, специалист по вопросам психического здоровья, исследовал эту социальную проблему с клинической точки зрения.

Многим кажется: чтобы получить что-то хорошее, нужно изрядно исстрадаться. Как будто мы не заслуживаем счастья без мучений. Но сегодня я покажу на примерах, почему страдания не возвышают, а трудный путь – не самый правильный.

Самое большое заблуждение женщин и мужчин кроется в том, что в теме сексуальности подменяют понятия. Давайте разбираться!