10 признаков того, что ты любишь страдать
Сочувствовать самой себе с одной стороны — правильная тактика осознанности. Но лишь до тех пор, пока ты можешь контролировать процесс.
10 признаков того, что пора остановиться: 1. У тебя низкая самооценкаИ тебя это устраивает. Тебе нравиться обижаться. Тебе нравиться быть недооцененной. Ну вот, опять, а ты так и знала! Нагадили в душу! На самом деле ты просто ей прикрываешься. Потому что, если ты подтянешь самооценку до нормы, ты перестанешь себя жалеть. 2. Ты постоянно в тревогеИспытывать тревожность из-за существенных проблем – это нормально. Но тревожиться по пустякам, постоянно выстраивать негативные прогнозы по любым событиям — это слишком! И ты просто любишь страдать. 3. Роль жертвы – это твоя темаТы умеешь обвинять людей в своих собственных проблемах. Мама была слишком занята своей жизнью. Или, наоборот, она тебя слишком опекала и душила любовью. Конечно! Отсюда все проблемы. Но травмы на то и травмы, их нужно лечить, а не наслаждаться. 4. Ты испытываешь чувство завистиИли сравниваешь себя с другими. Всегда находишь критерии, в которых другие лучше, красивее и успешнее. Тебя могут раздражать чужие путешествия, чужая личная жизнь и прочие жизненные радости, словно не доступные тебе. 5. Ты очень сентиментальнаТы веришь в сказки, любишь примитивные романы и веришь в истории про Золушку. Зачем что-то делать, когда можно просто ждать? 6. Тебе не нравятся сильные женщиныОни словно тебе мешают. Они же умеют решать свои проблемы самостоятельно. Некоторые из них спрашивают тебя: почему ты всё время ноешь? Ну и зачем их считать за женщин. Они даже страдать не умеют! 7. Ты застреваешь в прошломЛюбишь вспоминать бывшие отношения, упущенные возможности. Иногда думаешь, что время не вернуть. Тебе никогда больше не быть такой молодой и красивой. 8. Вольно или невольно манипулируешь близкимиЗаботишься о них не из чувства долга и собственного желания, а чтобы навесить на них ярлык беспомощности. Ах, какие неблагодарные! Я тут все делаю, а вы только пачкаете! 9. У тебя не было достойного партнёраТвоя задача собрать вокруг себя всех существующих отрицательных персонажей мужского пола: абьюзеров, альфонсов и нарциссов. А если не они, то кто тебя будет обижать? 10. Во всем хорошем ты ищешь плохоеХорошее стечение обстоятельств ты считаешь за случайность. И вообще, тебе никогда не везёт. Если происходит что-то хорошее, в это просто невозможно поверить! Всё равно все тлен, прах и безысходность. |