Как пережить измену мужа или мч: пошаговый план


Категория: ПРО МЕНТАЛ | Добавил: Тася_Кирс /28 Января 2024/ Просмотров: 1839

Мне тебя не жаль, но я тебя вытащу. Я проходила сама и знаю, что делать во всех трех вариантах: если он тебе не нужен, если ты сомневаешься и даже если ты жутко хочешь с ним остаться.


Более того, я даже знаю, почему ты будешь страдать и испытывать боль.

Погнали!

Содержание:

Однажды это произойдет с каждой

Что делать сразу после измены мужа? Пошагово

3 табу после измены мужа

3 варианта твоих действий

Смотри, что делает мужчина после

Куда направить свой фокус внимания после измены

Однажды это произойдет с каждой...

Однажды я восстанавливала удаленные файлы с флешки, и нашла там факт измены. Да что там факт...

Там были не просто фото из жарких стран с другой женщиной, там были фото жаркого секса. Сладкого секса, когда влюбленные нежно трогают друг друга за шею.

И при этом еще и фоткаются. Представляешь?

Охереть!

И еще раз охереть!

Я ни то чтобы никогда не подумала бы, что муж мне изменяет. Я была в шоке, что он так умеет мило секситься.

Сладко входить в другую женщину.

И НЕ В МЕНЯ.

Это был смачный оглушительный выстрел в сердце честолюбивой, верящей, доверяющей. Мне же говорили, что меня любят! КАААК такое могло случиться?

На данный момент мы вместе 23 года. И спустя время я понимаю, что поступила тогда правильно. И нет, я его не простила. да и для чего это делать?

Итак... Наверное, я не смогу без мата в этой статье и извиняюсь заранее.

Честно скажу, мне тебя не жаль. Знаешь почему? Потому что измена — это какие никакие перемены в твоей жизни. А если ты не любишь перемены, то как ты вообще существуешь?

Измена — это повод меняться: тебе, ему и вашим взаимоотношениям.

Измена = тебя обесценили. И даже не до ноля. А далеко ниже уровня плинтуса, понимаешь? 

Расскажу, как НЕ опустить себя еще ниже после мужской измены. В своих и в его глазах.

Что делать сразу после измены мужа? Пошагово

  1. Поменять замок. Я не шучу. Это предательство. И это очень больно. И чья бы квартира не была. Сколько бы детей у вас не было. С сего дня у него нет к тебе доступа. В идеале он должен ОХРЕНЕТЬ, что тебе на него пойух. С тебя должен считываться один посыл: прости, но у тебя больше нет ко мне доступа.
  2. Выть в подушку можно и нужно до полного бессилия. Все эмоции туда. Просто быть с самой собой и держать контакт с собой. Ни с АЛКОГОЛЕМ. Ни с другим мужчиной. Ни с гадалкой. Ни с астрологом. /Разве что с психологом/. Купи самый теплый и уютный плед, вкусный чай и начинай смотреть уютные фильмы и любить ЧТО-ТО в этой жизни кроме этого мерзавца.
  3. Не выяснять подробности. И держаться в этом плане изо всех сил. Они, эти подробности, ничего хорошего не дадут. Разве что, напротив, могут тебя уничтожить. Ты мазохистка? Просто так не изменяют, ему было хорошо и точка. Он будет говорить обратное, вешать лапшу тебе на уши: что это было один раз, не на трезвую голову, и вообще — у него не встал. А ты как овца поверишь. Тебе оно нужно? 

3 табу после измены мужа

НЕЛЬЗЯ МОЛЧАТЬ 

Делать вид, что ты ничего не знаешь. В молчанку играют неуверенные в себе женщины. 

НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ВИНИТЬ

И даже вот эта фраза "виноваты оба" пусть катится в задницу. И тем более я буду очень злиться, если ты будешь искать причину его измен в себе. Это абсурд!

НЕЛЬЗЯ ЕГО КОНТРОЛИРОВАТЬ, ВЫСЛЕЖИВАТЬ И МОТАТЬ СОПЛИ НА КУЛАК РЯДОМ С НИМ

Это днище. Это то, о чем ты действительно потом пожалеешь. Отдельно — пожалуйста, уревись. Но отдельно. Сильные эмоции в его сторону могут разрушить отношения окончательно.

Он сейчас не с любовницей, он скорее всего в стрессе на пару с другом пропитывается коньяком.

НЕЛЬЗЯ ИСКАТЬ ПРИЧИНУ ИЗМЕНЫ

На всех сайтах одна рекомендация — ищи причину. Я же хочу, чтобы ты действовала от обратного. 

Зачем тебе тратить сейчас время на поиски причины, если это будет только пожирать твою самооценку, которую уже сожрали дикие волки?

Причина одна —  он ТРАХАЛ ДРУГУЮ, потому что ему было хорошо. Ему не нужны были твои супы и вкусные котлеты. И ты тут ни при чем. Это его выбор. Вот и оставь ему ответственность за свои действия.

Давай ты не будешь копаться в этой помойке и выяснять

  • с кем
  • где
  • когда
  • сколько вхождений было
  • как он ее при этом называл

Лучший вариант —  это даже не пытаться узнать ее имя!

НЕЛЬЗЯ ВЫВАЛИВАТЬ СВОИ СЛЕЗЫ И ПИЗДОСТРАДАЛЬНЫЕ ЦИТАТЫ В СОЦСЕТИ, ПИСАТЬ ЕГО ЛЮБОВНИЦЕ, ПИСАТЬ НА ЕГО СТЕНЕ, УДАЛЯТЬ СВОЮ СТРАНИЦУ, БЛОКИРОВАТЬ ЕГО В МЕССЕНДЖЕРАХ

Так же как и постить из ниоткуда взявшуюся радость. У меня здесь к тебе один вопрос: ты адекватная?

!ЭТО ВСЕ ДЕЙСТВИЯ ИЗ ОЧЕНЬ СЛАБОЙ ПОЗИЦИИ!

Знаешь какую ошибку я совершила? Я разослала все эти фото всем ЕЕ друзьям во ВКонтакте.

Идиотка!

Лучший вариант: затаиться, начать себя ремонтировать и восстанавливать свою целостность.

А теперь вытри слезы, читай дальше...

3 варианта твоих действий после мужской измены

Поведение женщины после измены одинаковое. Только силы, которые придется прикладывать — разные! Чем больше он тебе будет нужен, тем сложнее будет морально выстоять. Но нужно взять себя в руки!

1. Он тебе не нужен

Если тебе кажется, что ты только и ждала такого момента в своей жизни, рви!

Если ты четко осознаешь, что тебе предоставлен шанс судьбой расстаться с веской причиной его измены, то ЭТО  именно тот случай. Даже если он воет под дверью. Даже если обещает горы золотые.

Между вами все кончено. Ты уходишь из его жизни навсегда. Адьос!

2. Ты сомневаешься

Тогда шли его еще жестче. Потому что ты запуталась в себе. И для того, чтобы понять: нужен он тебе или нет, пусть пока побудет за 3 версты от тебя.

Сливай его и дай себе время.

Действуя так, ты увидишь, реально нужна ты ему или нет. И сопоставишь ваши карты. Спустя время.

Захочет все исправить —  исправит. Не захочет? Тогда зачем тебе это жалкое существо?

Невозможно мужчину заставить любить тебя и хотеть. Тогда хотя бы научись сквозь этот опыт иметь к самой себе уважение!

3. Он тебе нужен

Если ты хочешь, чтобы он реально изменился, он должен на 1000% чувствовать всей своей кожей, что все закончено.

Что ты не простишь. Ты — не реки льющихся слез. Ты имеешь ценность для себя.

Адовые ошибки при этом:

  • говорить, что ты его любишь и хочешь;
  • помириться с сексом и ставить его член к себе на подзарядку;
  • бояться его потерять, когда на планете Земля 4 млрд мужчин и их явно больше, чем женщин.

Правильная тактика:

  • пойти заняться собой физически;
  • понять, как заработать больше денег;
  • найти офигенное социальное хобби, где есть другие люди.

Может ты настолько крутила свой мир вокруг одного человека и поэтому он обвел тебя вокруг пальца? И  тебе так сейчас хуево?

Чтобы мужчина реально стал ценить тебя, семью, нужно рвать без колебаний и сместить максимально на себя весь фокус.

Тяжело держаться подальше от него, НО...

Тогда на выходе есть шанс получить заново влюбленного мужчину, который внутри себя примет решение быть с тобой.

Наиболее важным в данной ситуации является твоё решительное желание уйти. Будь готова прожить в любых, даже самых тараканьих условиях, лишь бы без него.

Тебя не должны трогать его слова. Вообще. Самое время посмотреть на его действия.

Измена = жестокая боль. А боль нас делает либо сильнее, либо слабее.

И с отношениями один в один:

  1. Либо они окончательно развалятся.  Да и хер с ними, значит найдешь себе лучше мужчину!
  2. Либо ваши отношения станут крепче, но их придется выстраивать с новой точки. Заново! Перечеркнув прошлое дерьмо. Это сложно и удается не всем.

Смотри, что делает мужчина после измены...

Если он скажет, что в измене виновата ты...

Если такие слова будут — это хреновые звоночки.

Если он обвиняет тебя, жалуется, исчезает, не участвует в твоей жизни и все больше проводит время с другими женщинами, утверждая, что ему сложно определиться, то и пусть исчезает и не появляется никогда!

Обними свою боль, проживи ее, но начинай новую жизнь! Учись отпускать людей.

Как минимум, ты избавилась от того, кто в тебе не заинтересован. И чем раньше в твоей жизни это произошло, тем лучше. Вкуси настоящую и сладкую свободу!

Он обязательно пожалеет о своем решении, потому что ты будешь развиваться, а он нет. Но тебе должно стать глубоко до него безразлично.

Забей на него, его соцсети и соцсети его подружек. Неужели ты такая никчемная, что сама себе не интересна?

Он не уйдет

Но слова —  это звоночки, гораздо важнее его действия. Если на слова "мне так плохо" он сидит буквально у твоей ноги, ситуация получше. Но опять же, если расклад —  "он тебе нежен".

Ты можешь попытаться выгнать его или уйти сама, но он не позволит тебе остаться одной.

Он скорее всего будет тебе помогать, давать деньги и стараться договориться. В его действиях будет читаться уверенность, что ты ни за что ты не сможешь избавиться от него.

Он уйдет, но вернется уже другим человеком

На это не нужно давать ему месяцы. Мужчине нужно всего 3-5 дней, чтобы принять решение.

Но вернется лишь для одного. Чтобы никогда не уйти.

Куда направить свой фокус внимания после измены мужа или МЧ

Если ты жестко самокопаешься, нужно начать себя лечить. Именно в таких стрессовых жизненных ситуациях люди и меняются.

Это жизнь, и мы через боль, но меняемся.

Или ты хотела, чтобы твоя жизнь, твой мужчина и эти отношения покрылись плесенью? Так не бывает.

Хорошо, если ты пропишешь свой собственный план действий на неделю вперед. 

Итак…

  1. Только не алкоголь. Под ним ты начнешь вести себя неадекватно, начнешь ему писать всякую чушь и так далее...
  2. Только не нужно об этом всем трындеть. Да даже близкой подруге я бы не советовала рассказывать. И особенно родителям. Вы-то с мужчиной потом может и помиритесь, но все об этом будут знать. Тебе оно нужно? Подумай об этом.
  3. Выгоняй стресс из себя и не держи его. Сними себе дом на пару дней. Проорись в лесу.
  4. Сходи в секцию бокса на пробное занятие и лупи грушу как безумная, пока тело не обессилит. Пот и слезы. Возможно синяки на коленях. Слезы и пот. Физическая боль. Усталость. Ты должна быть настолько уставшей, что у тебя должны остаться силы только доползти до кровати ночью.
  5. Сходи на самый адский аттракцион, на который ты бы никогда в жизни не решилась. В идеале эмоции и впечатления должны быть максимально яркими и запоминающимися. Я прыгала банджи в Сочи. Адреналиновый вариант!
  6. Найди свой стиль. Поиски долгие, но нужно хотя бы начать. Чтобы у тебя был свой запах. Чтобы у тебя были свои фишки в образе, которые тебя будут отличать от миллиона женщин.
  7. Смени прическу, отрежь эти девчачьи длинные волосы. Начни быть смелее и стань чуть бунтаркой. Это лучше той послушной девочки, которая ждет ЕГО у окна свесив в окно свои а ля Рапунцель волосы.
  8. Запланируй путешествие и желательно далеко, даже если нет денег. Выход есть всегда. Стань чьим-то попутчиком. Благо для поиска есть специальные сайты. Даже есть такой синдром, «синдром попутчика». Вот незнакомке или незнакомцу и можешь вываливать все "трусами наружу". Расскажешь, какой твой мужчина мудак. Незнакомцу, а не подруге, потому что с подругой тебе еще быть. Как при случае его возврата ты ей потом объяснишь, что ты нормальная и пустила его обратно в свою жизнь? Ну-ка?
  9. Переезжай. Если можешь, найди работу в другом городе. Пусть новые события и новый стресс, новые люди замещают твои тусклые, ни к чему не ведущие после измены мысли.

Вина всех твоих страданий — чувство собственничества. Отобрали мужика, и все, треш. Но он в первую очередь свой. Свой собственный, а не твой. И у него есть свои чувства и желания. Понятно, обидно, но пережить можно! Я хочу, чтобы ты мыслила именно так.

Давай ты не будешь еще одной дурой как я, не будешь тратить на эти переживания 10 лет своей драгоценной жизни. И справишься с этим за пару месяцев. Я верю в тебя!