Секс с бывшим: как переспать с прошлым и проснуться у разбитого корыта

В памяти как назло стираются все его косяки, эгоизм и те самые ссоры, из-за которых ты собрала чемоданы.

Зато какими яркими красками вспыхивают воспоминания о том, как вам было хорошо вместе в постели!

И рука сама тянется к телефону: «Спишь?». А через час вы уже занимаетесь тем, что в глянцевых журналах стыдливо называют «прощальным сексом».

Часто девчонки уверяют друг друга: «Да ладно, это же просто физиология! Мы же знаем друг друга как облупленных, это безопасно, комфортно и никакого стресса».

Милая моя, давай снимем розовые очки и включим холодный мозг психолога. Секс с бывшим — это самообман и ментальный мазохизм в красивой обертке.

И вот почему ты добровольно загоняешь себя в капкан.

Фото автора

Иллюзия «закрытия гештальта»

Каждая вторая женщина, отправляясь в постель к бывшему, врет себе: «Я просто хочу поставить красивую точку. Закрыть гештальт, так сказать».

Врешь! Физическая близость физиологически искажает восприятие реальности.

Сексологами доказано: во время оргазма у женщины вырабатывается тонна окситоцина — гормона привязанности. Твой мозг чисто химически сходит с ума и начинает идеализировать партнера.

Вместо «красивой точки» ты ставишь жирную запятую, которая намертво привязывает тебя к прошлому.

Около 80% женщин после такого секса начинают тайно надеяться: «Ну вот, у нас же такая искра, может, всё можно исправить и начать сначала?». Спойлер: нельзя.

Для него это было просто снятием физического напряжения, а для тебя — возвращением в эмоциональную зависимость.

Почему тебя туда тянет? Разбор

Если мы отбросим ванильную чушь про «неземную любовь», останутся три банальные психологические причины, почему ты снова соглашаешься на меньшее:

1. Психологическая лень. Чтобы найти нового мужчину, нужно ходить на свидания, присматриваться, заново выстраивать границы и объяснять, где твои эрогенные зоны. А с бывшим всё просто, привычно и «по-домашнему». Это обычный страх перед неизвестностью и нежелание напрягать мозг.
2. Тревожный тип привязанности. Тобой движет не страсть, а дикий, первобытный страх одиночества. Твой уставшей психике срочно нужно подтверждение: «Я всё еще желанна, я значима, меня не выбросили на помойку истории». И ты бежишь за этим подтверждением к человеку, который тебя уже сто один раз обесценил.
3. Память тела. Ты путаешь силу привычки с силой чувств. Сердце бьется, дыхание перехватывает — кажется, это любовь! Нет, детка, это просто твое тело узнало знакомый ольфакторный и тактильный паттерн. Узнавание — это не любовь, это просто хорошая память твоих гормонов.

Чем ты платишь за этот секс?

Каждый раз, когда ты ложишься под бывшего, ты платишь своим будущим.

Пока твое ментальное пространство занято призраком из прошлого, ты заблокирована для новых нормальных отношений.

Ты сидишь на эмоциональном поводке.

Утром, когда он вызовет такси и уедет, тебя накроет такая лавина стыда, опустошения и чувства вины перед самой собой, что тебе понадобится еще пара месяцев, чтобы просто склеить себя обратно! 

Ты добровольно продлеваешь свои страдания от расставания, растягивая этот ад на годы.

Давай проведем аналогию: ты когда мусор из дома выкидываешь в контейнер, ты ж потом не стоишь у бака и не думаешь с тоской, что там дальше происходит с пакетом?

Ты не лезешь обратно руками, чтобы поворошить старые очистки в поисках «ностальгии».

Прошлое — это тот же отработанный мусор. Зачем ты тащишь его обратно в свою чистую постель?

Секс с бывшим не сделает тебя счастливой. Он не сотрет ваши обиды, не перепишет историю и не заставит его измениться. Это как пить тухлое молоко в надежде, что в этот раз оно окажется свежим.

Если вы расстались — уходи окончательно. Уважай себя и свое тело.

Оставь прошлое прошлому, заблокируй его номер. Дай себе шанс встретить мужчину, с которым тебе не придется оглядываться назад. Хватит питаться объедками со стола былых отношений — ты достойна свежего, горячего и только твоего.