8 психологических установок, которые нас старят

1. В моём возрасте это невозможно

Найти ободряющие истории, которые показывают, что жизнь меняется в лучшую сторону в любом возрасте.

2. Раньше было лучше

Все о чем говорит эта установка, так это о уровне личного занудства.

И пора бы подумать о том, что именно нужно изменить в сегодняшнем дне, чтобы завтрашний день был лучше!

3. Где родился — там и пригодился

Ничто так не вызывает уныние, как день сурка.

Пора осознать, что активные и счастливые люди уже давно не живут всю жизнь в одном городе.

Не летают в отпуск 2 раза в год.

И выстраивают разнообразную жизнь, не перекладывая ответственность на близких.

4. Часики-то тикают

Нет ничего противнее, чем попытки впихнуть в рамки возраста какие-то значимые в жизни события.

Дать жизни быть! Абстрагироваться от общепринятых норм и трезво взглянуть на свои собственные желания!

5. Жизнь в автоматическом режиме

Если мы постоянно делаем одно и то же на автомате, мозг перестаёт активно работать и начинает стареть.

Необходимо постоянно учиться новому. Спорт, творчество, вторая профессия.

То, что даёт энергию развития, всегда наполняет и будоражит ум и дух!

6. Грусть и постояное уныние

Завести домашнее животное. Психологическая разрядка обеспечена!

7. Сидячий образ жизни

Вы замечали, как радуются жизни дети? Они счастливы! И они точно не сидят на месте.

8. Потухший взгляд

Тяжёлые мысли, недовольное выражение лица и постоянные жалобы на жизнь.

Так жизнь твоя! Мы сами ее делаем такой!

Пора перестать перекладывать ответственность на обстоятельства и начать обрастать увлечениями и близкими, от которых горят глаза!