Пазл Любовь к себе: распечатать


Категория: ПРО ТЕБЯ | Добавил: Тася_Кирс /27 Марта 2024/ Просмотров: 664

Печатайте, режьте, собирайте, медитируйте. Ищите, где себя ущемляете. Где себя не выбираете. И почему вам это выгодно.


Сегодня утром сделала пазл на любовь к себе в дневник эмоций и чувств. Как действуют люди, которые выбирают себя. Люди, которые всегда на своей стороне? 

  1. Ты — целая вселенная. Научиться ставить себя на первое место. Свое физическое, эмоциональное и психическое благополучие. Ты — это не твои проблемы, не твой мужчина, не твои дети. Ты — это ты. Ценная, целая завершенная единица по факту рождения. Опора на себя, центрирование.
  2. Не отвергать свои эмоции и чувства, а проживать на полную мощность.
  3. Достаточный сон. Не нужно быть пандой и спать по 4 часа как Леонардо. Это основа основ.
  4. Развернуться к себе. С теплотой заботиться о себе.
  5. Уметь говорить твердое НЕТ тому, что не нравится и не устраивает.
  6. Принимать помощь, комплименты, подарки.
  7. Не перекладывать ответственность за свое счастье на других. Выйти из жертвенной позиции во всех сферах своей жизни: партнёр не уделяет времени, нет времени для работы из-за семьи и так далее...
  8. Влюбленность в свою жизнь и в дело своей жизни, а не только в свое отражение в зеркале.
  9. Доверять себе и своей интуиции. Честность с собой.
  10. Еда и спорт из любви к себе. Еда, которую любишь. Движения, которые хочется проживать.
  11. Полюбить свои ошибки.
  12. Чувствовать и проявлять свою уверенность на публике.
  13. Принять свою уникальность. Взросление. Путь от девочки к женщине. Подарить себе безопасность! Взрослый человек, который любит себя, в состоянии подарить себе безопасность! И не ждать ее извне.
  14. Не сравнивать себя с другими. 

Цветок  не обращает внимание на то, как цветут другие цветы, он просто расцветает!

Подписывайтесь на канал ОНА ЗНАЕТ в телеграм. У нас с вами большой красивый путь. Путь к себе.

Смотрите также: Полное руководство на любовь к себе + практика.