|
15 лет я навигатор. Ваш навигатор в поиске и укрепления вашего Я. Все, что происходит с нами — нормально. Только "терять себя" очень больно и очень дорого! Остальное можно прожить!
Из хорошей девочки в счастливую. Попрощайся со своей удобностью, перестань угождать и стань той, кого уважают, а не используют.
Ваша точка А:
- не умею отказывать
- слишком стараюсь для других
- не проживаю свою роль
- не показываю себя настоящую
- запрещаю себе злиться
- ранимая, принимаю все близко к сердцу
- угождаю даже в сексе
- заедаю свои проблемы
- тревога, стресс
Ваша точка Б:
- не зависеть эмоционально от чужой оценки
- выбирать себя в настоящем, а не свое прошлое
- знать себя и свои желания
- здоровые отношения с людьми из позиции моей ценности
- внутренняя свобода
- сильная позиция в отношениях
- уверенность в себе
- ощущение своей ценности
- секс ради собственного удовольствия
- моя здоровая психика важнее всего
Система "Ценная Я"
- шаг: Анализ текущей ситуации: острое чувство на текущий момент.
- шаг: Сколько в тебе “хорошей” и какой ты хочешь быть вместо нее.
- шаг: В чем сопротивление? Пойти и сдаться в страх, прожить чувство (отвержение, унижение, предательство, любая ТВОЯ боль)
- шаг: Настройка собственной ответственности за свое благополучие.
- шаг: Поиск ежедневного эмоционального баланса.
- шаг: Формирование здоровых границ с окружением.
- шаг: Активация самоценности. Смотреть на себя своими глазами. Выбор в свою пользу.
- шаг: Концепция счастливого мышления: ждут меня, а не я!
- шаг: Искусство взрослой заботы о себе, к себе бережно!
Напиши мне в ТГ хочу персональную консультацию "ценная я" со скидкой.
На первой консультации проживаем самое острое чувство из настоящего.
Сделаем первый шаг от вашей боли к вашей цели.
|