Когда хочется всё послать, но надо работать: АромаПомощь

На сегодняшний день стресс – это musthave каждого человека. Мы живём в условиях постоянных перемен и наш организм не успевает адаптироваться.

Стресс – это реакция организма на любые изменения, нагрузку/завалы на работе и в жизни.

Масла помощники при стрессе

Литцея Кубеба — мощнейший адаптоген

Эфирное масло Литцеи кубебы очень сильный адаптоген. Благодаря действию эфирного масла на наш эмоциональный центр, организму проще перестроиться, войти в новый ритм, адаптироваться на работе, при переезде или в других жизненных ситуациях.

Этот аромат успокаивает, препятствуя излишней возбудимости и переутомлению.

Грейпфрут — поможет адекватному восприятию информации

Яркий цитрусовый аромат масла грейпфрута поднимает настроение, снижает стресс и способствует чувству удовлетворенности и позитива.

Повышение энергии: вдыхание аромата грейпфрута может обеспечить естественный заряд энергии, уменьшить чувство усталости и повысить жизненный тонус.

Пальмароза — синхронизация с внутренним и внешним миром

Успокоит дух, увеличит фокус, балансирует негативные эмоции, даже такие как ревность. Повышает чувство безопасности.

Бергамот — лёгкое проживание эмоций, смягчит внутреннее бунтарство

Cнижает чувство тревоги и усталости.

Мандарин — снимет напряжение

Аромат мандарина помогает при депрессивных расстройствах и перепадах настроения.

Аромапсихолог и парфюмер — Ольга Ульянова