Весенний авитаминоз. Какие витамины стоит принимать?

Именно весной наш организм испытывает самую серьезную нагрузку. Летние свежие овощи, ягоды, фрукты уже давно отошли, а имеющиеся – уже не содержат достаточное количество витаминов. Как избежать весеннего авитаминоза?

Топ 5 новых продуктов на рынке здорового питания

Сегодня здоровое питание в моде. Если вам некогда готовить, не отчаивайтесь! На рынке здорового питания появилось 5 новых продуктов, в котором имеется широкий спектр витаминов и микроэлементов!

Как снизить риск инфаркта. Продукты питания, которые должны быть в вашем рационе

Фрукты, овощи, крупы – это не только кладезь витаминов, которые улучшают  внешний вид  волос, ногтей  и кожи. В них находятся полезные вещества, способные  нормализовать работу сердечно-сосудистой системы  и уберечь от инфаркта.  Что следует кушать для того, чтобы не угодить  в больницу с сердечным приступом, об этом мы и расскажем в нашем обзоре.

Почему итальянцы много едят и не стареют: 6 принципов

Согласно статистике нацией долгожителей на Земле считают итальянцев. А все потому, что в Италии общепринятыми считаются правила, позволяющие продлить молодость. 

10 пищевых привычек, от которых стоит отказаться в 2019 году

С наступлением нового 2019 года, многие из нас в очередной раз обнулили свой счетчик, решив начать жизнь заново. Что ж, неплохая идея. Только вот, что стоит оставить в уходящем году, от чего отказаться для того, чтобы жить лучше?

ТОП 18 продуктов для хорошего настроения

Знаете ли вы, что наше настроение прямо зависит от веществ, вырабатывающихся организмом и воздействующих на мозг. Если их не хватает, человек становится подавленным, угрюмым, наступает бессонница, снижается активность.

Биохакинг: 10 способов улучшить и продлить жизнь

Каждый человек хочет прожить долгую жизнь. На самом деле каждый из нас может улучшить состояние своего здоровья и самочувствия. Как? Нужно воспользоваться системой биохакинга! 

17 причин есть мандарины, в чем польза

Любите ли вы мандарины? Если вы узнаете, как они полезны, вы уж точно будете употреблять их чаще!

Топ 5 продуктов против рака
Ученые разработали противораковую диету, с помощью которой можно избежать онкологических заболеваний или даже излечиться, когда диагностирована опухоль. Диета, в которую включены эти четыре продукта обеспечивает организму все необходимые вещества, которые обладают антиканцерогенным действием. Что включить в рацион питания против рака?
Амарантовое масло — правда полезное? Как эффект?
Бесценная польза амарантового масла для всей семьи. Получение, свойства, применение...  Хотите обмануть время и подарить своей коже молодость? Вам поможет амарантовое масло. Его польза доказана учеными и опытом наших предков.
Как укрепить иммунитет ребенку: 26 золотых правил

Сезон холодов, дождей приносит мамам немало беспокойств. Не начнет ли ребенок беспрерывно болеть? Если ваш малыш посещает детский сад или "развивашку",  укрепить хрупкий иммунитет помогут следующие меры.

Ветрянка: симптомы, лечение
Ветряная оспа – недуг, относящийся к высокозаразным патологиям...
Витамин Д в продуктах - поборем нехватку быстро!
Главная задача, с которой витамин успешно справляется - это регуляция обмена...
1 2 3 4 »