После того, как побывав на море, я насмотрелась на стройненьких девушек, пришло желание подправить и свою фигуру...

О том, что яблоки очень хорошее средство для похудения знает, наверное, каждая женщина, не зря на основе именно этого фрукта разработано очень много диет. Не так давно для борьбы с лишним весом стал использоваться яблочный уксус.

Конечно, разнообразие тренажеров в фитнес-клубах намного больше, но заниматься в домашних условиях гораздо комфортней и экономней.

Сегодня большую популярность приобрела стрип-пластика (новое модное направление танцевальной аэробики).

Идеальный вес можно вычислить несколькими способами.

Борьба с лишним весом - непростое дело, которое требует огромной силы воли.