Как выполнить массаж вакуумом с помощью аптечных банок самостоятельно? Какой эффект ожидать?
Как сбросить лишние килограммы и снова прийти в форму после беременности и родов? Этот вопрос, пожалуй, задает себе каждая женщина, которая недавно стала мамой. Сегодня своими секретами делится всеми известная спортсменка, телеведущая и мама двоих детишек Роберта и Софии Ляйсан Утяшева.
Голодовка делает тело стройнее на короткий миг, потом срыв и вес возвращается. Эта диета для тех кто не хочет голодать! Ну что? Худеем по-научному?
Помимо того, что злаки дают мощное ощущение сытости...
В каждом завтраке, обеде, снеке и ужине примерно одно и то же количество калорий...
Принято разделять несколько видов клетчатки – это растворимая и нерастворимая.
Нам всем хорошо известно, что для нормальной жизнедеятельности человеческого организма необходимо...
Большинство людей имеют слабость к сладким десертам...
Вы никогда не слышали о блюдах имеющих отрицательную калорийность?
Его главное правило – разделение всего объёма пищи...
В здоровом теле здоровый дух!
В качестве основы для создания зеленых жиросжигающих коктейлей берут всевозможную зелень.