Одной из актуальных и наболевших проблем сегодня является борьба с лишним весом. К услугам тех, кто желает улучшить свою фигуру, предназначены различные диеты, модные "чудодейственные" капсулы, биодобавки и прочие средства для похудения. На фоне всего этого разнообразия не утратили свою ценность травы для похудения и рецепты наших "бабушек" из натуральных трав и растений. 

В качестве основы для создания зеленых жиросжигающих коктейлей берут всевозможную зелень. Попробуйте, такой напиток и полезный, и вкусный! 

Итальянская актриса и бывшая модель Моника Белуччи может похвастаться не только отличной карьерой, но и прекрасной фигурой. Итак, какие параметры Моники Белуччи? 

Зеленый кофе, или как избавится от лишних килограммов...

Мечта многих  девушек – стройное тело и красивая фигура.  Мечта в общем-то понятная и похвальная. Однако, как ее реализовать? На помощь придут ванны с содой для похудения. 

Чтобы всегда быть в прекрасной форме, иметь красивую фигуру, нужно непременно соблюдать принципы здорового питания. 

Предлагаем вам лучшие рецепты супов для похудения с фото!

Подтянутый, в меру прокачанный пресс - задача вполне осуществимая!

Гимнастика для похудения – это прекрасный способ не только похудеть, но и зарядиться энергией и поднять настроение на целый день.

Многие из девушек, а иногда и парней считает, что, если, ущипнув себя, они захватывают два сантиметра жира, необходимо срочно худеть...Как эффективно убрать живот в домашних условиях?

Избыточные килограммы и лишние объемы любой неравнодушной к собственному изображению в зеркале женщиной воспринимаются как злейшие враги, для эффективной борьбы с которыми не обойтись без решительных мер. Одним из главных оружием в такой непростой битве с собственной неорганизованностью и чревоугодием уже много лет считаются фруктовые диеты для похудения. 

Каждая женщина мечтает найти самый короткий путь к стройной фигуре, который не включал бы в себя ни жестких диет, ни изнуряющих тренировок, ни дорогостоящих процедур. Возможно ли это? Да, если вы будете питаться правильно! 

В погоне за идеальным телом многие из нас готовы пойти на любые жертвы. Что эффективнее - подкорректировать фигуру с помощью липосакции или сесть на диету - спросим у звезд.

Зачастую борьбу с лишним весом мы откладываем "до понедельника". А что делать, если тот самый день "Х" не за горами?

Сегодня существует множество разнообразных диет, которые помогают нам расправляться с ненавистными килограммами. И одной из самых популярных диет считается рисовая диета для похудения. 

Как выполнить массаж вакуумом с помощью аптечных банок самостоятельно? Какой эффект ожидать?

Как сбросить лишние килограммы и снова прийти в форму после беременности и родов? Этот вопрос, пожалуй, задает себе каждая женщина, которая недавно стала мамой. Сегодня своими секретами делится всеми известная спортсменка, телеведущая и мама двоих детишек Роберта и Софии Ляйсан Утяшева.

Голодовка делает тело стройнее на короткий миг, потом срыв и вес возвращается. Эта диета для тех кто не хочет голодать! Ну что? Худеем по-научному?

Не стоит идти на поводу гормонов стресса...

В последнее время участились случаи негативных отзывов о данном препарате...

По мнению Лиз Вакейриэлло, которая совмещает должность главного редактора журнала «Prevention»...

Лишние сантиметры в области талии – одна из главных проблем большинства женщин.

Когда-то во время катания на горных лыжах известная солистка группы...

Многие из нас часто путают аппетит с чувством голода.

Прийти в форму как раз к лету поможет вам диета, разработанная в знаменитой американской клинике Майо. За дело!

Принято разделять несколько видов клетчатки – это растворимая и нерастворимая.

Как известно, ходьба – это достаточно эффективный и легкий способ распрощаться с лишними килограммами и укрепить мышцы.

Употребляя мед, вы снижаете уровень гормонов стресса, ускоряете метаболизм и улучшаете процессы переваривания пищи.