Липосакция или диета?
В погоне за идеальным телом многие из нас готовы пойти на любые жертвы. Что эффективнее - подкорректировать фигуру с помощью липосакции или сесть на диету - спросим у звезд.
Меня удивило — сколько калорий в кофе!!!
Как научиться делать вакуумный массаж живота
Как выполнить массаж вакуумом с помощью аптечных банок самостоятельно? Какой эффект ожидать?
Формула похудения после родов от Ляйсан Утяшевой
Как сбросить лишние килограммы и снова прийти в форму после беременности и родов? Этот вопрос, пожалуй, задает себе каждая женщина, которая недавно стала мамой. Сегодня своими секретами делится всеми известная спортсменка, телеведущая и мама двоих детишек Роберта и Софии Ляйсан Утяшева.
Разумная английская диета: минимум нагрузок, максимум результата
Голодовка делает тело стройнее на короткий миг, потом срыв и вес возвращается. Эта диета для тех кто не хочет голодать! Ну что? Худеем по-научному?
Эффективные диеты для похудения живота
Лишние сантиметры в области талии – одна из главных проблем большинства женщин.
Как уменьшить аппетит? 9 действенных способов
Многие из нас часто путают аппетит с чувством голода.
Диета клиники Майо
Прийти в форму как раз к лету поможет вам диета, разработанная в знаменитой американской клинике Майо. За дело!
Не награждайте себя едой — вы не собака! 3 причины не устраивать читмил
5 золотых правил здорового питания и образа жизни, которые нельзя забывать!
Что нужно знать про имбирь для похудения?
Мы знаем имбирь в качестве приправы, свойства имбиря для "мужской силы", но не все открыли для себя похудательное свойство имбиря.
Как нужно худеть без диеты — меню
В каждом завтраке, обеде, снеке и ужине примерно одно и то же количество калорий...
Похудеть за 5 недель: ваша беспроигрышная тактика
В погоне за стройностью мы нередко совершаем ошибки, пытаясь похудеть за пару дней на 10 килограммов.
Мед для похудения - мое спасение!!! Можно применять снаружи и внутри
Природная сила фруктов - выбираем фруктовую диету
Клетчатка в продуктах - список + фото для поддержки мотивации
Принято разделять несколько видов клетчатки – это растворимая и нерастворимая.
В каких продуктах содержится белок? Что вы любите пожевать белкового?
Нам всем хорошо известно, что для нормальной жизнедеятельности человеческого организма необходимо...
От чего зависит калорийность торта?
Большинство людей имеют слабость к сладким десертам...
Супы для похудения - как похудеть мгновенно и без вреда
Вы никогда не слышали о блюдах имеющих отрицательную калорийность?
Дробное питание для похудения - решайся!
Его главное правило – разделение всего объёма пищи...
Зеленые жиросжигающие коктейли - стройность не за горами!
В качестве основы для создания зеленых жиросжигающих коктейлей берут всевозможную зелень.
А вы верите в зеленый кофе для похудения?
Зеленый кофе, или как избавится от лишних килограммов...
Похудеть с содой - зачем?
Мечта многих наших соотечественниц – стройное тело и красивая фигура.
Джиллиан Майклс - стройная фигура за 30 дней: Видео + План питания
Среди многочисленных методик для похудения особняком стоит система...
L-карнитин и похудение: верить ли? ваш опыт?
В последнее время участились случаи негативных отзывов о данном препарате...