В категории материалов: 64
Показано материалов: 1-30
Страницы: 1 2 3 »


Липосакция или диета?

Стройность

В погоне за идеальным телом многие из нас готовы пойти на любые жертвы. Что эффективнее - подкорректировать фигуру с помощью липосакции или сесть на диету - спросим у звезд.


Как похудеть за 3 дня на 3-4 кг

Стройность

Зачастую борьбу с лишним весом мы откладываем "до понедельника". А что делать, если тот самый день "Х" не за горами?


Меня удивило — сколько калорий в кофе!!!

Стройность
Вкус кофе прекрасен, его запах бодрит, а вид радует. Согревая ладони об чашку с напитком на мгновение забываешь обо всём. Но тем кто следит за своим весом необходимо помнить - в кофе тоже есть калории. Давайте посчитаем сколько.

Как научиться делать вакуумный массаж живота

Стройность

Как выполнить массаж вакуумом с помощью аптечных банок самостоятельно? Какой эффект ожидать?


Формула похудения после родов от Ляйсан Утяшевой

Стройность

Как сбросить лишние килограммы и снова прийти в форму после беременности и родов? Этот вопрос, пожалуй, задает себе каждая женщина, которая недавно стала мамой. Сегодня своими секретами делится всеми известная спортсменка, телеведущая и мама двоих детишек Роберта и Софии Ляйсан Утяшева.


А вы верите в зеленый кофе для похудения?

Стройность

Зеленый кофе, или как избавится от лишних килограммов...


Разумная английская диета: минимум нагрузок, максимум результата

Стройность

Голодовка делает тело стройнее на короткий миг, потом срыв и вес возвращается. Эта диета для тех кто не хочет голодать! Ну что? Худеем по-научному?


Как не переедать? Советы на 100%

Стройность

Не стоит идти на поводу гормонов стресса...


L-карнитин и похудение: верить ли? ваш опыт?

Стройность

В последнее время участились случаи негативных отзывов о данном препарате...


12 продуктов, помогающих быстро сбросить вес от главного редактора журнала Prevention

Стройность

По мнению Лиз Вакейриэлло, которая совмещает должность главного редактора журнала «Prevention»...


Эффективные диеты для похудения живота

Стройность

Лишние сантиметры в области талии – одна из главных проблем большинства женщин.


Чудодейственные травы для похудения: вы пробовали?

Стройность

Сегодня у женщин имеется огромный выбор возможностей и средств...


Шесть упражнений для похудения от Веры Брежневой

Стройность

Когда-то во время катания на горных лыжах известная солистка группы...


Как уменьшить аппетит? 9 действенных способов

Стройность

Многие из нас часто путают аппетит с чувством голода.


10 принципов здорового питания без которых не быть стройной

Стройность

Обычно после праздничных дней наша фигура приобретает "ненужные" округлости.


Диета клиники Майо

Стройность

Прийти в форму как раз к лету поможет вам диета, разработанная в знаменитой американской клинике Майо. За дело!


Клетчатка в продуктах - список + фото для поддержки мотивации

Стройность

Принято разделять несколько видов клетчатки – это растворимая и нерастворимая.

 

Скандинавская ходьба

Стройность

Как известно, ходьба – это достаточно эффективный и легкий способ распрощаться с лишними килограммами и укрепить мышцы.


Не награждайте себя едой — вы не собака! 3 причины не устраивать читмил

Стройность
Тот, кто когда-либо сидел на диетах, хорошо знаком с коварным чувством, которое рано или поздно подкрадывается к сознанию желающих расстаться лишними килограммами.

Мед для похудения - мое спасение!!! Можно применять снаружи и внутри

Стройность

Употребляя мед, вы снижаете уровень гормонов стресса, ускоряете метаболизм и улучшаете процессы переваривания пищи.


В каких кроссовках вы бегаете? Нравятся?

Стройность

Кроссовки для бега, оптимальный вариант...


5 золотых правил здорового питания и образа жизни, которые нельзя забывать!

Стройность
Какой бы диеты вы ни придерживались сегодня, существует несколько важных правил по режиму питания и физической активности, которые помогут оставаться в форме!

Утренняя зарядка - видео

Стройность

В здоровом теле здоровый дух!


5 лучших супов для похудения

Стройность

Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.


Питание для тех, кто занимается фитнесом

Стройность

Посещаете тренажерный зал, но при этом все равно чувствуете упадок сил и апатию? Вполне возможно, что причина дискомфорта кроется в вашей фитнес-диете. Сегодня мы поведаем о правилах правильного питания для тех, кто регулярно занимается спортом.


Первый раз на фитнес или в зал, что нужно знать

Стройность

Ура! Наконец-то ты выбралась в тренажерный зал. Но это полдела.


Зеленые жиросжигающие коктейли - стройность не за горами!

Стройность

В качестве основы для создания зеленых жиросжигающих коктейлей берут всевозможную зелень.


Джиллиан Майклс - стройная фигура за 30 дней: Видео + План питания

Стройность

Среди многочисленных методик для похудения особняком стоит система...


Как выработать красивую походку - видео

Стройность
Женщина с красивой лёгкой походкой никогда не останется без внимания. Это первое, на что смотрят мужчины. Согласитесь, какой бы наряд женщина не одела, походка способна или сделать из неё богиню, или наоборот, посмешище. Так что, стоит уделить особое внимание этой детали и выработать себе безупречный вариант.

Шоколадное похудение в удовольствие!!!

Стройность

Шоколад - любимое женское лакомство!



1-30 31-60 61-64