Сыр - вкусный и полезный продукт!
Кусочек сыра на завтрак — отличное начало дня. Этот кисломолочный продукт очень полезен и легко усваивается!
Что приготовить из картофеля? Не бойтесь картошки — она полезна!
Рецепт имбирно-лимонного меда и напитка, как не заболеть
Вы наверняка слышали о полезных свойствах натурального мёда, лимона и имбиря. Все эти продукты рекомендуются для повышения иммунитета, как профилактическое средство во время эпидемий простудных и вирусных заболеваний и как элемент комплексного лечения, если уберечься от болезни не удалось.
Тайский манго: его вкус и польза
Когда отдыхала в Таиланде, просто влюбилась во вкус местного фрукта манго.
Горох и его польза, как варить
Горох по достоинству ценили еще в каменном веке, в Древнем Китае он был символом плодородия и богатства!
Калорийность огурца - 15 ккал на 100 граммов
Огурец – это один из самых низкокалорийных овощей!
Как приготовить маринованный имбирь
В частности, особо славится маринованный имбирь. Он часто используется в японской кухне в качестве приправы.
Целебные свойства мятного чая
Мята – красивое растение с бархатистыми нежно-зелеными листочками.
Польза винограда
Лето – это то время года, когда разнообразие фруктов и овощей несказанно радует.
Свойства сельдерея: ценный дар природы
Много ли вы знаете об этом растении? Скорее всего, нет...
Коричневый сахар - верный друг стройняшки!
Удивительно, но добываемый из сахарного тростника коричневый сахар появился намного раньше белого...
Какие каши самые полезные и почему нельзя от них отказываться
Любая каша – это чрезвычайно полезный и к тому же диетический продукт. К основным достоинствам каш можно отнести то, что после тепловой обработки белок, содержащийся в крупе, отлично усваивается организмом. В крупах содержится большое количество углеводов, что делает кашу замечательным источником энергии.
Что с нами будет, если в рационе не будет фиников
Практически каждый из нас пробовал финики, но не каждый ввел этот продукт в свой ежедневный рацион. Как правило, мы употребляем финики в качестве лакомства, изредка.
Что такого полезного в изюме + лучшие сорта
Выращивать виноград люди начали с незапамятных времен, археологами были обнаружены отпечатки виноградных листьев, косточек и усиков на раскопках верхнемелового периода.
Почему нужно обязательно есть чернослив
Чернослив – это высушенная домашняя слива черного цвета. Сушеный вариант этого фрукта обладает прекрасными вкусовыми качествами, а также полезными и питательными свойствами.
Авокадо на страже здоровья и красоты
Кроме привлекательного внешнего вида и приятного вкуса, авокадо очень полезно для здоровья. Польза авокадо в большом содержании в плодах витаминов и провитаминов, а также полинасыщенных жирных кислот.
Бананы - свойства, польза и калорийность
Мировой индустрии фастфуда пока не удалось изобрести ничего более совершенного и полезного для здоровья, чем бананы. Это — деликатес деликатесов в упаковке упаковок!
Такая полезная морковь!
Весной, когда многие овощи и фрукты уже значительно утратили свои витаминные свойства, морковь остается полезным овощем для мужчин, женщин и детей благодаря большому содержанию в нем витаминов А, В, С, Е, К, РР, группы В, минеральных солей калия, железа, меди, йода, фруктозы и каротина.
Петрушка - доступный лекарь!
Ласковая нежность кудрявой листвы, тонкий волнующий аромат, оригинальная гамма вкусовых ощущений — все радует нас в петрушке, словно специально созданной для услаждения человека.
Красная, черная, альгиновая икра: все, что вы хотели знать!
Кто из нас не мечтал отведать черной икры?
10 волшебных (полезных) свойств чеснока
Лучшим природным иммуномодулятором является чеснок.
Молочная сыворотка: что содержит, польза
Вы можете изготавливать молочную сыворотку самостоятельно!
Калорийность картофеля: стройность фигуры
Картофель можно по праву назвать одним из самых популярных и любимых овощей в мире.
Калорийность каш в расчете а сухую крупу
Вопреки распространенному мнению - от каш не поправляются!
Калорийность и состав помидоров
Ягода, которую принято у нас считать овощем, популярна на нашем столе круглый год.