По сравнению с другими видами круп, гречка является настоящей «рекордсменкой» по содержанию полезных веществ и микроэлементов, в которых нуждается организм человека. По уровню белка эту крупу смело можно приравнять к мясу.

Гречневую кашу можно приготовить в мультиварке - быстро и вкусно!  Гречка – любимый продукт для многих. В нем содержится огромный спектр полезных витаминов.

Гречневую кашу относят к полезным и вкусным блюдам. Среди всех круп она более насыщена микроэлементами и поэтому подходит человеку в любом возрасте. Если совместить ее с куриной грудкой, получится идеальный тандем.

В XX веке в 70-е годы появился интересный напиток, взорвавший умы людей, следящих за состоянием здоровья, стройностью фигуры и красотой. Смузи представляет собой уникальный коктейль из свежих овощей, зелени, фруктов и ягод. Он обладает пользой, а также отличается интересным вкусом.

Новый год – праздник детства! В заботах о подготовке к этому волшебному празднику нельзя забывать и о его главных действующих героях – наших детках. Приглашая гостей на пышные застолья, обязательно предусмотрите блюда и для малышей. Блюда для детей на новогоднем столе должны быть красиво оформлены и приготовлены из безопасных продуктов.

Кто из нас не любит вкусно поесть? Однако на готовку часто не хватает времени. Мы предлагаем подборку интересных и вкусных 16 блюд, которые можно приготовить за 10 минут.

После главного блюда на новогоднем столе важная роль отводится закускам. Какие варианты лучше выбрать? Предлагаем 7 интересных идей!

Пить пиво в компании друзей лучше с закусками, приготовленными самостоятельно. Благодаря нашим рецептам вы сможете устроить настоящую пивную вечеринку!

Пожалуй, самую быструю закуску можно приготовить из тонкого лаваша. А чтобы она получилась вкусной, просто воспользуйтесь нашими рецептами!

Любите блюда из творога? Тогда наша статья для вас? Мы предлагаем ТОП 6 самых лучших блюд, которые можно приготовить с минимальными временными затратами.

Кто из нас не любит яблок? Это фрукты очень полезные. А еще с ними можно легко приготовить очень много вкусных и оригинальных блюд.

Омлет – одно из чудесных блюд, которые врачи разрешают употреблять в любое время суток. Он не навредит фигуре и принесет организму пользу. Предлагаем вам несколько очень удачных рецептов! Пробуйте на здоровье!

Любите вкусные и полезные крем-супы? Тогда попробуйте приготовить их по нашим проверенным рецептам.

Кто из нас не кушал капкейки? Однако приготовленные дома пирожные куда вкуснее! Предлагаем вам несколько проверенных рецептов, которые не отнимут много времени, но при этом позволят получить отличный результат!

Осень – это период, когда защитные силы организма слабнут и куда легче подхватить простудное заболевание. Мы предлагаем вам укрепить иммунитет, регулярно употребляя вкусные и полезные смузи.

Красная икра один из дорогих продуктов покупаемых к праздничному столу. Как выбрать продукт не испортив застолье?

Глютен - сложный белок, содержащийся в пшеничной муке. Для некоторых он является аллергеном. Чем заменить пшеничную муку? 

Смузи может выступать как напиток или полноценный перекус. Всё зависит от составляющих ингредиентов. 8 рецептов по приготовлению. Диетологи разработали различные рецепты напитка для завтрака, ужина, после и перед тренировками, десертные и для снижения сахара в крови. Если у вас есть минимум три ингредиента, и вы знаете, как их готовить, значит – вы сможете сделать вкуснейший смузи!

Суп одно из сытных и полезных блюд. Правила приготовления первых блюд. 4 рецепта, которыми можно удивить!  История приготовления супов уходит в глубокую историю. Но данная разновидность блюд и сегодня  не потеряла своей актуальности.

Авокадо - фрукт, который прекрасно дополнит салат с морепродуктами или с мясом. Такое блюдо по-новому заиграет вкусом и будет максимально полезным, сочетая в себе витамины, клетчатку, растительные кислоты.

Гости на пороге или просто хотите порадовать себя выпечкой? 5 вкусных рецептов из слоёного теста с минимум хлопот.  Любители вкусной выпечки, у которых нет времени самостоятельно готовить слоеное тесто, могут купить его в любом магазине. Из него получатся ароматные пирожки, изумительные закуски и десерты.

В середине семидесятых годов прошлого столетия американский кондитер поведал миру о необыкновенно красивом,  нежном и оригинальном десерте, который носит интригующее название «Красный бархат».  Торт выглядит очень нарядным — как его приготовить?

Филе курицы – недорогой и вкусный продукт. Мы предлагаем вам попробовать приготовить из него изысканные блюда, которые будут украшением любого торжества!

Пицца может быть разной — детской, диетической, вегетарианской, изысканной... всё зависит от того какие продукты вы используете. Интересную и вкусную начинку для пиццы можно приготовить дома.

В современной кулинарии сложно обойтись без майонеза. Его часто используют в качестве заправки, соуса и в выпечке. Этот высококалорийный продукт не подходит тем, кто придерживается здорового питания.

Хотите свежую зелень круглый год? А почему нет? Мастерим мини огород в доме.

Более 30-ти потрясающих вариантов полезных бутербродов...

Болгарский перец - витаминная бомба. 4 рецепта приготовления вкуснейшего салата на зиму.

Голод на работе часто утоляется чем-то быстрым, купленным по пути. В основном такая еда мягко говоря не полезна. Чем заменить "уличную" еду?

Зимой хочется чего-то необычного к столу, но магазинные варианты не оправдывают ожидания? 5 рецептов проверенных временем. Удивите вкусом!