Избавляемся от отёков - 3 верных способа
Больше употребляйте в пищу белковых продуктов...
Идеальное положение для сна – головой на север...
Существует достаточно распространенное мнение о том, что...
Как улучшить память - самые несложные способы
У каждого человека имеются свои границы возможностей для запоминания информации?
Заблуждения о полезной еде на завтрак
Идеальный здоровый завтрак выглядит примерно так – немного овсяных хлопьев, приправленных небольшим количеством сухофруктов.
Чем полезен рыбий жир в капсулах
Он продавался, да и сейчас продается абсолютно во всех аптеках.
Самые вредные сладости и чем их заменить?
Если вы любите сладкое, то помните, что не все сладости так вредны, как может показаться.
Рыбий жир для детей в капсулах - полезен?
Уже давно известно, что рыбий жир очень полезен человеческому организму.
Как можно «измерить» свой иммунитет?
Одним из необычных и загадочных исследований в медицине сегодня является иммунограмма.
В каких продуктах содержится белок
В системе питания человека белок занимает важнейшее место.
Как избавиться от запаха обуви - новой и поношенной
Если снимая ботинки, особенно в гостях, вы испытывали огромный дискомфорт из-за запаха...
Как правильно чистить зубы - советы врача, видео
Чистка зубов – процедура банальная и совершенно несложная. Тем не менее...
Как избавиться от синяков?
Синяк на теле - явление не только болезненное...
Как избавиться от перхоти: верные способы
В первом случае перхоть появляется из-за того, что кожа головы слишком...
Как повысить тестостерон?
Тестостерон – очень важный гормон, который отвечает за хорошее настроение...
Как повысить гемоглобин до нормы?
Нормой считается гемоглобин не ниже, чем 120 г/л.
15 шагов против депрессии. Как бороться? Как от нее избавиться?
Депрессия... проблема поглощающая людей разных возрастов. Уныние и грусть, которые охватывают нас под воздействием событий, происходящих в жизни, могут привести к пагубным последствиям. Депрессия – бич современности. Об этом без устали твердят не только психологи. Давайте послушаем, каких рекомендаций стоит придерживаться для того, чтобы избежать появления депрессивного состояния.
Красивые зубы - что нужно знать каждому о гигиене и питании
Красивые, белые, ровные и здоровые зубы - это одна из важнейших составляющих красоты в современном обществе.
Несколько проверенных способов, как перестать грызть ногти
У взрослых такая привычка свидетельствует о неуверенности в себе, неуравновешенности...
Чем заесть сезонную усталость?
В осеннее – зимний период всем деловым людям, ведущим активный образ жизни, пора обратить внимание на...
Применение шалфея
Гиппократ называл это растение «священной травой» и рекомендовал своим пациентам от многих недугов.