В разделе материалов: 135
Показано материалов: 1-30
Страницы: 1 2 3 4 5 »

Ваши привычки, которые способствуют старению кожи

Здоровая женщина

Хотите отодвинуть процесс старения? Избавьтесь от вредных привычек! На самом деле не только алкоголь и курение губительно сказывается на состоянии нашей кожи!


Аллергия на амброзию. Узнай о враге все!

Здоровая семья
Аллергия на амброзию – очень неприятный недуг.  Узнайте о нем все, чтобы понять, как с ним бороться!

Как бросить курить: действительно эффективные методы

Здоровая женщина

Отказ от никотиновой зависимости – дело непростое, но справиться с ней можно, выбрав один из подходящих для вас вариантов. Читайте про самые проверенные и эффективные методы!


В какой позе лучше спать — фэн-шуй и народная мудрость

Релакс

Учение фэн шуй в последнее время обрело особую популярность. В нашей статье мы расскажем, каким должно быть положение для сна, чтобы человек мог полноценно отдохнуть, набраться сил и энергии.   


Вросший ноготь — 5 способов решения проблемы

Здоровое тело

Такая проблема, как вросший ноготь, доставляет человеку немало неудобств. Что делать, если ноготь вростает? Что делать, если он воспаляется и нагнивает? Ответы вы найдете в нашей статье! 


Кто в бане парится, тот не старится: о пользе русской бани

Гигиена

Горячий пар обладает, не только санитарно-гигиенической, но и оздоровительной функцией. Расскажем о пользе русской бани поподробнее...


22 секрета долголетия, которые вам нужно знать: от хлебных крошек до... пофигизма

Здоровая семья

Ученые Великобритании, проведя ряд исследований, сумели доказать, среди умных, образованных людей, занимающихся интеллектуальной деятельностью уровень смертности в среднем в четыре раза ниже. Какие еще существуют секреты долголетия, подтвержденные учеными с разных стран?


Это модное слово Детокс

Здоровое тело

Модным словом «детокс» называют оздоровительные программы, которые в первую очередь позволяют очистить организм и вывести накопившиеся в теле токсины.


Дельфинотерапия и ее лечебный эффект

Здоровая семья

Общение с дельфинами решает даже семейные проблемы...


Весенний авитаминоз. Какие витамины стоит принимать?

Здоровая семья

Именно весной наш организм испытывает самую серьезную нагрузку. Летние свежие овощи, ягоды, фрукты уже давно отошли, а имеющиеся – уже не содержат достаточное количество витаминов. Как избежать весеннего авитаминоза?


Топ 5 новых продуктов на рынке здорового питания

Здоровая семья

Сегодня здоровое питание в моде. Если вам некогда готовить, не отчаивайтесь! На рынке здорового питания появилось 5 новых продуктов, в котором имеется широкий спектр витаминов и микроэлементов!


Как снизить риск инфаркта. Продукты питания, которые должны быть в вашем рационе

Здоровая семья

Фрукты, овощи, крупы – это не только кладезь витаминов, которые улучшают  внешний вид  волос, ногтей  и кожи. В них находятся полезные вещества, способные  нормализовать работу сердечно-сосудистой системы  и уберечь от инфаркта.  Что следует кушать для того, чтобы не угодить  в больницу с сердечным приступом, об этом мы и расскажем в нашем обзоре.


Как укрепить иммунитет ребенку: 26 золотых правил от доктора Комаровского

Здоровая семья

Сезон холодов, дождей приносит мамам немало беспокойств. Не начнет ли ребенок беспрерывно болеть? Если ваш малыш посещает детский сад или "развивашку",  укрепить хрупкий иммунитет помогут следующие меры.


Почему итальянцы много едят и не стареют: 6 принципов

Здоровая семья

Согласно статистике нацией долгожителей на Земле считают итальянцев. А все потому, что в Италии общепринятыми считаются правила, позволяющие продлить молодость. 


10 пищевых привычек, от которых стоит отказаться в 2019 году

Здоровая семья

С наступлением нового 2019 года, многие из нас в очередной раз обнулили свой счетчик, решив начать жизнь заново. Что ж, неплохая идея. Только вот, что стоит оставить в уходящем году, от чего отказаться для того, чтобы жить лучше?


10 основных женских гормонов — краткое руководство

Здоровая женщина

Известно, что всеми процессами в нашем организме управляют гормоны.  Настроение, здоровье, внешний вид, аппетит, сон, интеллект – это и многое другое зависит от гормонов.


5 индийских специй для женского здоровья

Здоровая женщина

В этом обзоре мы расскажем о том, какие из индийских специй являются полезными для представительниц прекрасного пола.


ТОП 18 продуктов для хорошего настроения

Здоровая семья

Знаете ли вы, что наше настроение прямо зависит от веществ, вырабатывающихся организмом и воздействующих на мозг. Если их не хватает, человек становится подавленным, угрюмым, наступает бессонница, снижается активность.


Перезагрузка: Детокс-день – спасение после продолжительного застолья

Здоровое тело

Зачастую застолья приводят к перееданию и тяжести в желудке. В итоге сложно вернуться в нормальный режим питания. Для этого необходимо организовать детокс-день.


Редька с мёдом от кашля - как быстро выздороветь?

Здоровая семья

Черная редька очень богата минеральными веществами...


Биохакинг: 10 способов улучшить и продлить жизнь

Здоровая семья

Каждый человек хочет прожить долгую жизнь. На самом деле каждый из нас может улучшить состояние своего здоровья и самочувствия. Как? Нужно воспользоваться системой биохакинга! 


ТОП 12 продуктов, которые продлевают молодость

Здоровое тело

Все из нас хотят продлить молодость. Сегодня мы расскажем про ТОП 12 продуктов, которые обязательно должны быть в рационе у тех, кто кочет выглядеть моложе своих лет.


Как минимизировать вред от стоячей работы? Советы тем, кто заботится о своем здоровье

Здоровое тело

Из-за того, что человек долгое время находится в положении стоя, может возникать нагрузка на позвоночник, на вены. Можно ли минимизировать вред от стоячей работы? Об этом вы узнаете из нашей статьи.  


Какие продукты помогут справиться с ПМС? ТОП 17 полезных продуктов

Здоровая женщина

Порой,  в период предменструального синдрома женщина становится плаксивой, раздражительной, ее мучает бессоница, бросает в жар. Оказывается, проявление неприятных симптомов можно снизить, если включить в свой рацион полезные продукты. Какие именно, мы расскажем в нашей статье.


Продукты, быстро повышающие потенцию у мужчин

Здоровая семья

Сладкие продукты повышающие потенцию и не только...


Мозоли на ногах. Как избавиться быстро?

Здоровое тело

Мозоли на ногах приносят нам немало неудобств и боли. Они не позволяют нам носить красивую обувь. Как же можно от них избавиться?


17 причин есть мандарины, в чем польза

Здоровая семья

Любите ли вы мандарины? Если вы узнаете, как они полезны, вы уж точно будете употреблять их чаще!


Герпес на губах: как предотвратить и быстро вылечить?

Здоровая семья

Почти 90% населения в мире заражено вирусом герпеса. У 15% людей рецидивы герпеса на губах проявляются очень часто, иногда ежемесячно. 


Что делать, если отекают ноги? 10 действенных советов

Здоровая женщина

С проблемой отеков можно столкнуться по разным причинам. В нашей статье мы расскажем, что именно может послужить предпосылкой для отеков ног и как избавиться от этой проблемы. 


15 шагов против депрессии. Как бороться? Как от нее избавиться?

Здоровая женщина

Депрессия... проблема поглощающая людей разных возрастов.  Уныние и грусть, которые охватывают  нас  под воздействием  событий,  происходящих в жизни,   могут привести к пагубным последствиям. Депрессия – бич современности. Об этом без устали твердят не только психологи. Давайте послушаем, каких  рекомендаций стоит придерживаться для того, чтобы избежать   появления депрессивного состояния.