10 пищевых привычек, от которых стоит отказаться в 2019 году

С наступлением нового 2019 года, многие из нас в очередной раз обнулили свой счетчик, решив начать жизнь заново. Что ж, неплохая идея. Только вот, что стоит оставить в уходящем году, от чего отказаться для того, чтобы жить лучше?

5 индийских специй для женского здоровья

В этом обзоре мы расскажем о том, какие из индийских специй являются полезными для представительниц прекрасного пола.

ТОП 18 продуктов для хорошего настроения

Знаете ли вы, что наше настроение прямо зависит от веществ, вырабатывающихся организмом и воздействующих на мозг. Если их не хватает, человек становится подавленным, угрюмым, наступает бессонница, снижается активность.

Перезагрузка: Детокс-день – спасение после продолжительного застолья

Зачастую застолья приводят к перееданию и тяжести в желудке. В итоге сложно вернуться в нормальный режим питания. Для этого необходимо организовать детокс-день.

Биохакинг: 10 способов улучшить и продлить жизнь

Каждый человек хочет прожить долгую жизнь. На самом деле каждый из нас может улучшить состояние своего здоровья и самочувствия. Как? Нужно воспользоваться системой биохакинга! 

ТОП 12 продуктов, которые продлевают молодость

Все из нас хотят продлить молодость. Сегодня мы расскажем про ТОП 12 продуктов, которые обязательно должны быть в рационе у тех, кто кочет выглядеть моложе своих лет.

Как минимизировать вред от стоячей работы? Советы тем, кто заботится о своем здоровье

Из-за того, что человек долгое время находится в положении стоя, может возникать нагрузка на позвоночник, на вены. Можно ли минимизировать вред от стоячей работы? Об этом вы узнаете из нашей статьи.  

Какие продукты помогут справиться с ПМС? ТОП 17 полезных продуктов

Порой,  в период предменструального синдрома женщина становится плаксивой, раздражительной, ее мучает бессоница, бросает в жар. Оказывается, проявление неприятных симптомов можно снизить, если включить в свой рацион полезные продукты. Какие именно, мы расскажем в нашей статье.

17 причин есть мандарины, в чем польза

Любите ли вы мандарины? Если вы узнаете, как они полезны, вы уж точно будете употреблять их чаще!

Топ 5 продуктов против рака
Ученые разработали противораковую диету, с помощью которой можно избежать онкологических заболеваний или даже излечиться, когда диагностирована опухоль. Диета, в которую включены эти четыре продукта обеспечивает организму все необходимые вещества, которые обладают антиканцерогенным действием. Что включить в рацион питания против рака?
Как победить варикоз, все методы борьбы с недугом

Варикоз - враг красивых женских ног. Узнайте как предотвратить его появление и замедлить начавшиеся проявления.

Ультразвуковая чистка зубов — зачем?

Даже самая хорошая чистка зубов не гарантирует защиту от появления зубного камня, на помощь приходит ультразвук.

Амарантовое масло — правда полезное? Как эффект?
Бесценная польза амарантового масла для всей семьи. Получение, свойства, применение...  Хотите обмануть время и подарить своей коже молодость? Вам поможет амарантовое масло. Его польза доказана учеными и опытом наших предков.
Каким цветом себя окружить для поднятия настроения?

Обрести гармонию, оттолкнуть негатив, стать уверенным и привлекательным. Как этого достичь с помощью цвета?

20 причин задержки месячных кроме беременности
Задержка месячных – главный признак, свидетельствующий о наступлении беременности. А что делать, если у вас не было незащищенного полового акта и наличие беременности вы исключаете?
Как укрепить иммунитет ребенку: 26 золотых правил

Сезон холодов, дождей приносит мамам немало беспокойств. Не начнет ли ребенок беспрерывно болеть? Если ваш малыш посещает детский сад или "развивашку",  укрепить хрупкий иммунитет помогут следующие меры.

Противозачаточные таблетки для кормящих мам — вы остались довольны?

Когда-то женщины считали период грудного вскармливания чудесной порой не только в силу необыкновенных ощущений от близости с малышом, но и потому, что природа позаботилась о том, чтобы не было следующей, преждевременной, беременности. Тогда не требовались противозачаточные таблетки для кормящих мам!

Когда начинаются месячные после родов? от 3 месяцев до 2 лет

Беременность - очень важный и ответственный момент в жизни каждой девушки. Если первое время после рождения малыша новоиспеченных мамочек волнуют вопросы, как правильно ухаживать и следить за своим ребенком, то спустя время появляются и вопросы о собственном здоровье.

11 причин, по которым стоит пить кофе каждый день
Любой взрослый уже пил кофе, по крайней мере, хотя бы один раз в жизни. Кофе пьют везде, и, если верить количеству выпитого кофе, ясно, что мы его обожаем. И это отлично. Кофе хорошо воздействует на мозг, кожу и организм.
1 2 3 ... 6 7 »