Как убрать второй подбородок женщине: - верные способы

Если вы, глядя в зеркало, заметили складки внизу подбородка, не стоит поднимать панику. Мы расскажем, как убрать второй подбородок женщине. 


Интересно, как убрать второй подбородок женщине? С помощью некоторых физических упражнений, а также масок вы сможете избавиться от этого неприятного изъяна во внешности.

Как убрать второй подбородок? Упражнения

Упражнение 1

Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.

Упражнение 2

Более  продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.

Упражнение 3

Следующее упражнение тоже позволит убрать второй подбородок. Его можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они  должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.

Упражнение 4

По мнению косметологов, кожа на подбородке дольше сохранит упругость, если подвергать мышцы лица частым тренировкам. Вот примерное упражнение, позволяющее убрать второй подбородок, которое можно выполнять во время вечернего снятия макияжа. Сядьте за стол, поставьте руку на локоть и сожмите ладонь в кулак. Положите на кулачек подбородок, нижнюю губу приподнимите так, чтобы она закрывала верхнюю. Язык в это время уприте в небо. Затем считайте до пяти, на пятом счете как можно сильнее упритесь языком в небо и задержитесь в таком положении на 5 счетов. После этого медленно расслабьтесь. Сделайте 3 подхода.

Упражнение 5

Во время утреннего умывания, до того как вытереть лицо, похлопывайте руками по подбородку. В качестве профилактики двойного подбородка вам поможет «упражнение манекенщиц». Ходите по квартире с книгой на голове несколько минут каждый день, расправив плечи и держа спину прямо. Благодаря такому упражнению вы сможете улучшить и свою осанку.

Упражнение 6

Еще одно эффективное упражнение, выполняется сидя. Спину держите прямо, кулаки обеих рук подставьте под подбородок. Затем старайтесь опускать голову, при этом давите кулаками снизу на подбородок, как бы создавая сопротивление.

Как убрать второй подбородок. Косметические средства

Если вы хотите узнать: как убрать второй подбородок, вы должны знать, что кроме физических упражнений, вам помогут и некоторые косметические средства. Можно делать повязки с лимонным соком.

Просто сложите в несколько рядов кусок марли, смочите ее в лимонном соке, и подвяжите ею подбородок. Оставьте повязку на 30 минут, затем снимите, смажьте подбородок питательным кремом. Через 40 минут снова подвяжитесь повязкой, смочив ее предварительно в холодной воде. Делайте такую процедуру через день перед сном, в течение месяца.

Если вы не страдаете аллергией на мед, эффективным средством, чтобы убрать второй подбородок,  станет медовый массаж. Обмакните в мед пальцы и помассируйте подбородок до покраснения. Такой массаж позволяет убрать обвисшие складки на подбородке, а мед подействует на вашу кожу как увлажняющее и питательное средство.

Маски от второго побородка

Картофельная

Пюре из картошки сдабривают молоком, солью и медом. Смесь накладывается на материал и закрепляется к подбородку. Спустя 40 минут, маску снимают.

Дрожжевая

В ½ стакана подогретого молока бросают ложку дрожжей. Спустя 30 минут, после увеличения массы в размерах, кашицу можно нанести на подбородок и закрепить компрессом. Выдержать до затвердевания.

С рассолом

Для процедуры подойдет рассол после квашения капусты. Марлевая повязка должна быть пропитана полностью и зафиксирована в нижней части лица.

С черной глиной

Глиняный порошок, который продается в аптеках, разводится теплой водой до консистенции сметаны. Маска готова, и смывать ее можно будет через 15 минут.

Отличным решением проблемы может стать фейс фитнес для лица

Не стоит мириться со своими недостатками! Боритесь с ними!


Категория: Красивое тело | Добавил: Автор ta-samaya (20.07.2019)
Просмотров: 149916 | Комментарии: 3
Всего комментариев: 3
avatar
Lulu ultra- дословно переводится, как "классная штучка")))) Попробую такой, спасибо за указание правильного направления.
avatar
У меня тоже сейчас все в порядке с процессом ухода за лицом, тоже, начитавшись про лулу ультра его купила. Занятия дали результат, хотя изначально, прочитав про него, думала чушь. Оказалось не чушь, а чудо.
avatar
Вот я делаю упражнения, похлопывания подбородка, вроде помогает, меньше свисать стал подбородок. А вот тренажер не помешал бы... Спасибо за инфу, почитаю.
avatar