Как победить варикоз, все методы борьбы с недугом
Варикоз - враг красивых женских ног. Узнайте как предотвратить его появление и замедлить начавшиеся проявления. Варикоз начинается с расширения вен, которое впоследствии изменяет кровоток во всем организме. Это заболевание обычно начинается с ног, постепенно подбираясь к сердечной мышце. Опасность заключается в формировании тромбов и застое крови. Очень важно как можно раньше диагностировать болезнь, чтобы принять необходимые меры и притормозить ее течение. Симптомы развивающегося варикозаЭтот недуг начинается с жалоб на повышенную утомляемость и ощущение тяжести в конечностях. Если день выдался тяжелым, вечером можно ощущать распирание в ногах, жжение и даже судороги. Развитие заболевания сопровождается болями в нижней части ног, отеком на лодыжке и голени. Эти признаки не появляются за пару дней. Варикоз способен прогрессировать в течение нескольких лет, доставляя все больше и больше дискомфорта человеку. Правильное питание при варикозеЛечение заболевания обязательно должно сопровождаться правильным питанием, а именно продуктами с присутствием магния и калия. Они позволяют улучшить эластичность стенок сосудов. В меню должны присутствовать:
Учитывая, что при варикозном заболевании кровь становится гуще, необходимо употреблять продукты для разжижения крови. Кроме того, следует пить много воды. Среди продуктов, полезных при варикозе, стоит выделить:
Из растений получают настойки (крапива, каланхоэ) и применяют наружно мази и масла (конский каштан). Отлично разогнать кровь поможет имбирь с медом: на 1 кг меда берут 300 г тертого имбиря. Лечение медикаментамиКомплексная терапия варикоза предполагает применение лекарственных препаратов в форме уколов, таблеток и капсул:
Эффективные способы борьбы с варикозомГидротерапия Лечение варикоза водой было распространено еще в Древней Руси. Под воздействием различных температур вены расширяются и сужаются, а это помогает укрепить их эластичность. Гидротерапия позволяет справиться с начальной стадией болезни при появлении сосудистой сеточки. Ванны можно принимать полностью либо обдавать только ноги водой из душа. В процессе лечения температуру воды меняют от 20 до 40 градусов. Упражнения Каждый день желательно по 15 – 20 минут выполнять спортивные упражнения: подъем ног, лежа на полу; боковые махи конечностями; перекатывание на носки; «велосипед», легкий бег по ровной местности, медленные прогулки. Компрессионное белье Ношение специального трикотажа тоже позволяет бороться с болезнью. Сила компрессии носков, гольф и колгот изменяется от 1 до 4 класса. Первый – относится к профилактическим мерам, а потому используется при первой симптоматике. Второй – применяется после проведения операций (период реабилитации). Третий – носят больные с серьезными признаками недуга (трофические язвы, тромбофлебит, сильная отечность). Четвертый – используется при патологической отечности и врожденных венозных патологиях. Рецепты для здоровья ног для повседневной жизни
Однако наилучшим помощником является конский каштан, из него готовят отвары и настойки. Он продается в аптеках и входит в состав многочисленных кремов и гелей против варикоза. | |
Категория: Здоровое тело | Добавил: Автор avtorpisatel123 (22.10.2018) | |
Просмотров: 761 |
Всего комментариев: 0 | |
|
|