Женская энергия. Как научиться ее генерировать?

Часто ли вы чувствуете что нет сил? Нет желания встать утром и выполнять домашние дела? Это знак! Ваш внутренний запас энергии на минимуме. Как восстановить внутренний баланс?

Безусловно, женское «Я»  таит в себе множество неразгаданных тайн.  От прекрасной половины человечества всегда исходит более сильная энергетика. Данный факт доказан и не требует подтверждений. Но при этом восстановить баланс собственной  энергетической сферы не так-то уж и просто. Для этого требуется знать парочку хитростей. О них  и пойдет речь в данном обзоре. Прочтя его, вы сможете без труда вернуть утраченные силы и в буквальном смысле слова подзарядиться   бодростью и оптимизмом  для того, чтобы  снова излучать их  окружающим  вас людям.   

Что подразумевают под термином женская энергия?

Сила, дремлющая внутри нежного женского тела,  по своей мощи подобна земной тверди,  дарующей жизнь всему сущему.  Именно женскому организму   подвластно таинство рождения. Он подобно хрупкой и одновременно  суперпрочной чаше  несет в себе семя жизни и дает ему прорости. И дело не только в физиологии. Женщины наделены мощным энергетическим запасом, именуемым женской энергией. Она является одновременно и их силой, и их слабостью.   Живительный источник может биться с  неутомимой силой, и тогда женщина  в буквальном смысле управляет всеми, кто ее окружает, но в то же время он может иссякнуть, опустошив ее и лишив последних сил и желания жить.

Как пополнить свои энергетические запасы?  Практические советы

Отдыхаем максимально полноценно

Усталость, словно цепи, сковывает не только наше тело, но  и душу.  Физическое  перенапряжение  заставляет нас зацикливаться на  боли в мышцах, неприятных ощущениях. Это не дает нам возможности сконцентрироваться на своем внутреннем энергетическом «Я». Отсюда и дисбаланс. Попробуйте устроить себе разгрузочный день среди недели, и вы увидите, насколько лучше вы станете себя чувствовать.  Нормализуйте режим сна и отдыха.  Спите не менее чем 8 часов в сутки. Это поможет вам  ощущать себя полной сил и энергии.  Ложитесь в постель не позднее   полуночи.  Пусть  поводом для отступления от этого правила  будет лишь любовная баталия.  

  

Правильно питаемся

Перед тем как начать правильно кушать, необходимо  научиться правильно пить.  Старайтесь употреблять  не менее 2-х литров жидкости ежедневно. В эту  норму входят первые блюда (супы  и похлебки) и напитки.  Очень важно пить чистую  воду  в период стресса, только таким образом вы сможете восполнить брешь в энергетической  ауре своего организма.

Как и любому другому организму,  женскому тело требуется еда. Но при этом ваше питание  должно быть особенным. В чем его отличие? В  сбалансированности  и  естественности.  Соотношение  животной и растительной пищи должно  составлять пропорцию  3:7. При этом еда должна быть максимально питательной и  приготовленной с минимальной термической обработкой. Отдайте предпочтение  свежим салатам, откажитесь от рафинированного масла, сахара и соли.   Наполните свой организм  витаминами   при помощи свежих фрешев из лимона, ягод, фруктов и овощей.  

Испытывайте радость от жизни и дарите свою благодарность вселенной

Наши эмоции возвращаются к нам, словно бумеранг.  Если вы отправили вовне негативный  позыв, к вам вернется  плохая энергетика, но увеличенная в несколько раз. Хотите  получить добро и  позитив извне, отправьте  во внешний мир благодарность своего внутреннего «Я».  Сделать это проще простого. Читайте молитвы, наполненные благодарностью Богу за все, что с вами произошло. Увидьте в неприятностях  лишь временные испытания, посланные вам во благо.  Радуйтесь малому и тогда  сможете почувствовать величие.

Используйте медитацию, она  активно применялась  в древней эзотерической практике, способствует состоянию погружения в мир покоя и радости и прослушивание красивой музыки. Устраивайте себе  музыкальные перерывы в течение дня на 10-15 минут  и  слушайте во время них красивые музыкальные  композиции.       

В жизни любой женщины есть место творчеству

Каждая из нас  от природы наделена талантом. Но не каждой   удалось раскрыть свои способности в полной мере.  Предлагаем найти себя  в творчестве.  Если вы думаете, что для этого   нужно обязательно научиться рисовать или петь, то  вы ошибаетесь.    Быть творческим человеком можно  находясь на кухне (только представьте, сколько новых и вкусных блюд можно при желании приготовить), занимаясь с ребенком (вы для него   откроете целый мир, показав его  через призму собственной души), подбирая аксессуары и наряды (помните, что женщина – венец  творения и должная выглядеть  всегда должным образом).    

Любите себя, и тогда вы сможете заряжать близких вам людей и будете счастливы!

avatar