5 индийских специй для женского здоровья

В этом обзоре мы расскажем о том, какие из индийских специй являются полезными для представительниц прекрасного пола.

Систематическое употребление индийских пряностей в пищу принесет пользу женскому здоровью и улучшит внешний вид лица и тела.

Корица

Корица является прекрасным решение для дам, желающих похудеть без мучительных диет и хирургических вмешательств. Коричный порошок при приеме внутрь оказывает эффект усиления метаболизма. Пища переваривается более продуктивно и для того чтобы утолить голод, вам будет достаточно маленькой порции еды. Вы сможете безболезненно снизить количество съедаемой в день пищи, и пассивно худеть благодаря этому обстоятельству.

Корица отлично борется с повышенным уровнем сахара, нейтрализует вредный холестерин в крови, приводит к нормальному показателю артериальное давление.

Помимо всего прочего, корица – признанный антисептик. Проблемы с кишечником, возникающие вследствие увеличения объема патогенной микрофлоры, можно устранить, принимая чайную ложку порошка корицы натощак.

Незаменима корица и для волос. Маски с ней заставят ваши волосы в буквальном смысле засиять. Всего за пару процедур посеченные и безжизненные пряди снова засияют красотой и здоровьем. Если вы хотите немного осветлить свои локоны, корица также поможет вам в этом. С этой целью порошок корицы смешивают с водой до получения вязкой кашицы. Затем покрывают ею волосы и обматывают голову полотенцем из махры. По истечению 20-30 минут смывают шампунем. Чем дольше вы будете держать маску, тем сильней будет виден эффект от осветления.

Шафран

Эта специя представляет собой высушенные тычинки цветка семейства крокусов. Издавна шафран применялся как восстанавливающее средство при различных заболеваниях женской половой системы.

Менструальные боли ежемесячно доставляют женщинам множество неприятных минут. Избавиться от дискомфортных ощущений можно при помощи шафрана. Пейте настой с шафраном, и вы забудете о тянущих болях внизу живота во время месячных!

Зира

Данная специя больше известна как тмин. Зира – настоящий кладезь женской красоты, поскольку способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Она избавит вас от колик, вздутия и метеоризма.

Зира является традиционным тонизирующим средством, тминный напиток придает заряд бодрости на весь день. Именно тмин помогает женщинам наладить грудное вскармливание в период лактации, обеспечивая небывалый прилив молока.

Масло тмина полезно для клеток кожи, ведь оно в избытке содержит витамины А и Е, а также жирные кислоты. Его достаточно широко используют в уходе за кожей лица и тела. Тмин является прекрасным антисептиком, масло тмина активно применяют при лечении грибковых заболеваний кожи, акне и аллергических дерматитах.

Гвоздика

Если бы вы увидели, как цветёт индийская гвоздика, то наверняка решили бы, что это растение используется лишь в декоративных целях. Однако красивые цветы – это лишь малая толика того, что ценят в гвоздике. Издавна люди использовали высушенные бутоны гвоздичного дерева в кулинарии и медицине. Особенно ценили эту специю индийские красавицы. Именно гвоздика помогала им сохранить красоту и молодость.

Гвоздика славится своим антибактериальным эффектом. Ее можно применять при антипаразитарном лечении и использовать как мощный антиоксидант. Для сравнения в 15 мл гвоздичного масла содержится такое же количество антиоксидантов, как и в 30 кг черники. Принимая настой из гвоздики, можно нормализовать месячный цикл, избавиться от скудных менструаций, привести в норму тонус матки.

Имбирь

Рекомендуем имбирь женщинам, которые хотят похудеть. Дело в том, что настой из данной специи помогает снизить аппетит. Причем не обязательно заваривать имбирь и делать напиток, можно просто перемолоть пряность и приправлять ею привычные блюда.

Имбирь повышает иммунитет и рекомендован тем, кто не хочет заболеть в сезон разгула гриппа и простуды. Помимо этого приправа работает как сорбент, связывая и выводя шлаки и токсины из организма человека.

Теперь вы знаете, какие специи должны быть на вашем столе! Напишите нам, знали ли вы об их пользе или нет?

avatar