10 способов взбодриться, если вы не выспались
Чтобы организм чувствовал себя комфортно и был заряжен энергией на целый день...
Сон для красоты: 6 правил
Кто из нас не мечтал после сна проснуться ухоженной, красивой, молодой и обновленной?
Дыхательные упражнения + видео
Правильное дыхание на прямую влияет на нашу фигуру и здоровье.
5 простых способов снять усталость
Усталость, депрессия, снижение сопротивляемости заболеваниям – это удар по иммунной системе. А первыми под него попадают женщины.
Для чего применяется лечение камнями?
Влияние камней на человека изучено еще в древности. Сегодня способ лечения камнями переживает свое второе рождение...