Несколько проверенных способов, как перестать грызть ногти -
Здоровое тело

Несколько проверенных способов, как перестать грызть ногти

Человек, грызущий ногти, выглядит довольно некрасиво. Если маленькому ребенку еще можно простить такую привычку, то взрослому человеку нужно обязательно от нее избавляться.

как перестать грызть ногти

Такое «дизайнерское» решение маникюра обычно вызывает неприязнь и настороженность со стороны окружающих. Грызущий ногти человек представляется нам нервным, неуверенным в себе, трусливым, медлительным. Обгрызенные ногти даже могут негативно отразиться на вашей карьере. Поэтому ознакомьтесь с советами – как перестать грызть ногти, чтобы не портить внешний вид маникюра и свой образ в целом.

как перестать грызть ногти

Как перестать грызть ногти

 

 

Желание погрызть ногти возникает по разным причинам. Дети делают это от скуки, из-за сильных переживаний или просто подражая взрослым.

У взрослых же такая привычка свидетельствует о неуверенности в себе, неуравновешенности, агрессивности, душевных переживаниях, нервозности, задумчивости или скуке. Причиной могут стать постоянные стрессы, нервное напряжение, обдумывание и принятие важного решения. Иногда эта вредная привычка имеет сексуальный подтекст из-за постоянного подавления сексуального желания. Некоторые люди таким образом пытаются скрыть свою агрессию и злость. А другие грызут ногти, просто потому что им мешает их длина или заусеницы.

как перестать грызть ногти

Если вас то и дело тянет укоротить свои ноготки, нужно потраться обязательно избавиться от этой вредной привычки. Ведь вы не только показываете всем окружающим свои недостатки и портите внешний вид маникюра, но и рискуете занести инфекцию.

как перестать грызть ногтикак перестать грызть ногти

Вот несколько проверенных способов, как перестать грызть ногти:

  1. как перестать грызть ногтиПостарайтесь поменьше нервничать, не переживайте из-за пустяков. Оградите себя от стрессов и переживаний насколько это возможно. Попробуйте относиться к жизни и проблемам философски. В этом вам поможет здоровый образ жизни – чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, найдите интересное активное хобби. Это поможет вам отвлечься и забыть о ногтях.
  2. Если напряжение все же появляется, научитесь расслабляться. Принимайте ванны с ароматной пеной, вдыхайте приятные ароматы эфирных масел, пейте успокаивающие чаи, делайте массаж, посещайте спа.
  3. Старшее поколение на вопрос, как перестать грызть ногти, наверняка, посоветует вам намазать их чем-то горьким. Наши бабушки мазали ногти горчицей, йодом, хозяйственным мылом, обмакивали в соленый раствор. Это довольно эффективный способ, но ходить с мылом или йодом на ногтях неудобно. Поэтому лучше приобрести современное средство для ногтей, предназначенное специально для избавления от этой привычки. Сегодня практически все бренды косметики для ногтей выпускают такие лаки. Они также обладают горьким вкусом, отбивающим желание «полакомиться» ноготками. как перестать грызть ногти
  4. Если вы грызете ногти, для того чтобы сосредоточиться, найдите им замену. Например, грызите фрукты, зубочистку или даже детский прорезываетель для зубов. Последнее, конечно, является домашним вариантом.
  5. Начните ухаживать за ногтями, регулярно делайте маникюр. Тогда вам не придется подравнивать их зубами. К тому же, если вы будете делать красивый маникюр в салоне, вам будет просто жалко портить такую красоту.
  6. Часто справиться с вредной привычкой помогает наращивание или накладные ногти. Грызть акрил или гель вам точно не захочется.
  7. Всегда носите в сумочке пилочку или щипчики, чтобы можно было быстро скорректировать сломавшийся ноготь.
  8. Научитесь отвлекаться. Когда вам в очередной раз захочется погрызть ногти, займитесь каким-нибудь делом – почитайте, поешьте, займитесь уборкой или любым полезным или увлекательным делом.

как перестать грызть ногтикак перестать грызть ногти

Стильные вещи
Вязаное пальто - достойная альтернатива на осен...
Вкусные рецепты
Как приготовить вкусные фрикадельки?
Волосы/Прически
Современный вариант тонирования волос - какие к...
Уютный дом
Какой выбрать интерьер для зала? 110 фото
Рукоделие
Юбка из фатина для девочки своими руками - прощ...
Вкусные рецепты
Самая вкусная куриная грудка в мультиварке - ре...
Вкусные рецепты
Вкусная гречка - идеи + рецепты
Рукоделие
Вязание снуда - видео + 50 лучших идей
Вкусные рецепты
Как правильно варить гречку на воде или на моло...
Просмотров: 73707 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 3.2/5
Всего комментариев: 2
avatar
1
Решил поделиться своим жизненным опытом и возможными методами. В Однокласниках и Вконтакте группа «Как перестать грызть ногти» (информация по возможности дублируется) http://www.odnoklassniki.ru/group/53315872489585 либо https://vk.com/club79563758 Присоединяйтесь к обсуждению, буду рад выслушать рекомендации и пожелания. Читать текст следует по порядку, ориентируясь по времени его публикования. Иначе можно и не понять о чем идёт речь. Все остальные дополнительные материалы можно смотреть и изучать в любом порядке.
avatar
2
В данной статье затронута похожая проблема и способ её решения! http://на-ошибках.рф/prakticheskie-soveti/kak-perestat-gryizt-nogti.html

Подробнее: http://www.uznayvse.ru/voprosyi/kak-otuchitsya-gryizt-nogti.html
avatar

© Copyright 2010 - 2017 "Она Знает" - копирование материалов сайта возможно только при указании активной гиперссылки, открытой для индексации! "Она Знает" - сайт для русских женщин.