Это модное слово Детокс - Детоскикация организма Очищение
Здоровое тело

Это модное слово Детокс

Модным словом «детокс» называют оздоровительные программы, которые в первую очередь позволяют очистить организм и вывести накопившиеся в теле токсины.

Один из самых знаменитых «детоксов» основан на принципов древнего индийского учения - Аюрведы. Сначала специалист определяет ваш аюрведический тип, и в зависимости от этого составляет специальную программу, в которую могут входить разнообразные массажи и распаривания, аюрведические ритуалы, комплекс упражнений йоги, дыхательная гимнастика, диета и специальный набор трав и настоев, которые нужно регулярно пить.

Косметические методы «детокса» базируются на трех основных китах...

ДЕТОКС - ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

 

 

Известно, что в лимфатическую систему сбрасываются остатки распавшихся клеток, продукты обмена веществ и токсины. При плохом лимфотоке все это накапливается в тканях, сосуды начинают терять свою эластичность и не пропускают воду.

Чтобы разогнать застоявшуюся жидкость и вывести шлаки, на лимфатические сосуды воздействуют токами. Для этого в начале лимфатического сосуда устанавливают положительный электрод, а по направлению к лимфатическому узлу - отрицательный электрод. И подают через них переменный ток.

Улучшить лимфоток также можно с помощью ручного лимфодренажа: мастер, точно знающий физиологию, пальцами направляет лимфу по путям оттока. Массаж способствует интенсивному выведению шлаков и токсинов из организма, регулирует водно-солевой обмен, а также улучшает эластичность крупных и мелких сосудов. Обычно курс состоит из 10-15 процедур.

ДЕТОКС - БАНЯ И САУНА

 

 

А также всевозможные термокапсулы и мини-сауны. После лимфодренажа освободившиеся токсины и продукты распада попадают в кровь. Но при обильном потоотделении вся эта «веселая компания» легко выходит через поры наружу. Этим баня и полезна: очищается организм, выводятся шлаки и токсины.

Правда, тут главное не переусердствовать. Сильное обезвоживание для организма вредно, поэтому в бане нужно пить больше воды и не сидеть в парилке бесконтрольно. Из побочных действий не стоит забывать о нагрузке на сердце и почки.

ДЕТОКС - ОБЕРТЫВАНИЯ

 

 

Обертывания бывают самые разные: осмотермия - солевое обертывание, олиготермия - обертывание зеленой глиной, талассотерапия - обертывание морскими водорослями.

Суть обертываний в том, что все тело покрывают составом из соли или измельченных водорослей или лечебной грязи, а сверху оборачивают пленкой. С точки зрения очищения организма польза следующая: морские продукты очень активно вытягивают все подкожные шлаки и токсины. Полезные вещества из водорослей через кожу проникают в кровь и действуют еще несколько часов после процедуры, например, йод активизирует сжигание жиров, гуминовые вещества, как губка, впитывают в себя яды и токсины, а цинк снижает уровень сахара в крови.

Вкусные рецепты
Как приготовить вкусные фрикадельки?
Волосы/Прически
Современный вариант тонирования волос - какие к...
Уютный дом
Какой выбрать интерьер для зала? 110 фото
Рукоделие
Юбка из фатина для девочки своими руками - прощ...
Вкусные рецепты
Самая вкусная куриная грудка в мультиварке - ре...
Вкусные рецепты
Вкусная гречка - идеи + рецепты
Рукоделие
Вязание снуда - видео + 50 лучших идей
Вкусные рецепты
Как правильно варить гречку на воде или на моло...
Стильные вещи
Как носить длинное пальто? 100 модных образов
Просмотров: 6371 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 3
avatar
1
А почему модное? Я давно его знаю и многие подруги у меня проводят эту процедуру. Я вот только никак не решусь. Но к весне худеть надо, поэтому скоро точно решусь!
avatar
2
Юлия, решайтесь скорей. Реальная классная вещь, особенно перед диетой. Я только так сейчас и делаю всегда, за день до диеты очищаю кишечник с помощью Лавакол. Мне это препарат как-то больше всего нравится. И как действует и стоит совсем недорого, по сравнению со своими аналогами зарубежными. Ну и само чувство легкости конечно непередаваемо)))  На протяжении всей диеты оно не покидает.
avatar
3
Девочки,я тоже перед диетой обязательно очищение кишечника провожу. Только пользуюсь
обычно слабиленом. Мне удобно что его принимаешь таблетку вечером и утром уже
точно кишечник будет очищен от всякой гадости. Ну а потом сажусь на диету и
конечно же про спорт не забываю. Только так получается хорошо похудеть  и подтянуть тело.
avatar

© Copyright 2010 - 2017 "Она Знает" - копирование материалов сайта возможно только при указании активной гиперссылки, открытой для индексации! "Она Знает" - сайт для русских женщин.