Это модное слово Детокс

Модным словом «детокс» называют оздоровительные программы, которые в первую очередь позволяют очистить организм и вывести накопившиеся в теле токсины.

Один из самых знаменитых «детоксов» основан на принципов древнего индийского учения - Аюрведы. Сначала специалист определяет ваш аюрведический тип, и в зависимости от этого составляет специальную программу, в которую могут входить разнообразные массажи и распаривания, аюрведические ритуалы, комплекс упражнений йоги, дыхательная гимнастика, диета и специальный набор трав и настоев, которые нужно регулярно пить.

Косметические методы «детокса» базируются на трех основных китах...

ДЕТОКС - ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

 

 

Известно, что в лимфатическую систему сбрасываются остатки распавшихся клеток, продукты обмена веществ и токсины. При плохом лимфотоке все это накапливается в тканях, сосуды начинают терять свою эластичность и не пропускают воду.

Чтобы разогнать застоявшуюся жидкость и вывести шлаки, на лимфатические сосуды воздействуют токами. Для этого в начале лимфатического сосуда устанавливают положительный электрод, а по направлению к лимфатическому узлу - отрицательный электрод. И подают через них переменный ток.

Улучшить лимфоток также можно с помощью ручного лимфодренажа: мастер, точно знающий физиологию, пальцами направляет лимфу по путям оттока. Массаж способствует интенсивному выведению шлаков и токсинов из организма, регулирует водно-солевой обмен, а также улучшает эластичность крупных и мелких сосудов. Обычно курс состоит из 10-15 процедур.

ДЕТОКС - БАНЯ И САУНА

 

 

А также всевозможные термокапсулы и мини-сауны. После лимфодренажа освободившиеся токсины и продукты распада попадают в кровь. Но при обильном потоотделении вся эта «веселая компания» легко выходит через поры наружу. Этим баня и полезна: очищается организм, выводятся шлаки и токсины.

Правда, тут главное не переусердствовать. Сильное обезвоживание для организма вредно, поэтому в бане нужно пить больше воды и не сидеть в парилке бесконтрольно. Из побочных действий не стоит забывать о нагрузке на сердце и почки.

ДЕТОКС - ОБЕРТЫВАНИЯ

 

 

Обертывания бывают самые разные: осмотермия - солевое обертывание, олиготермия - обертывание зеленой глиной, талассотерапия - обертывание морскими водорослями.

Суть обертываний в том, что все тело покрывают составом из соли или измельченных водорослей или лечебной грязи, а сверху оборачивают пленкой. С точки зрения очищения организма польза следующая: морские продукты очень активно вытягивают все подкожные шлаки и токсины. Полезные вещества из водорослей через кожу проникают в кровь и действуют еще несколько часов после процедуры, например, йод активизирует сжигание жиров, гуминовые вещества, как губка, впитывают в себя яды и токсины, а цинк снижает уровень сахара в крови.

avatar
А почему модное? Я давно его знаю и многие подруги у меня проводят эту процедуру. Я вот только никак не решусь. Но к весне худеть надо, поэтому скоро точно решусь!
avatar
Юлия, решайтесь скорей. Реальная классная вещь, особенно перед диетой. Я только так сейчас и делаю всегда, за день до диеты очищаю кишечник с помощью Лавакол. Мне это препарат как-то больше всего нравится. И как действует и стоит совсем недорого, по сравнению со своими аналогами зарубежными. Ну и само чувство легкости конечно непередаваемо)))  На протяжении всей диеты оно не покидает.
avatar
Девочки,я тоже перед диетой обязательно очищение кишечника провожу. Только пользуюсь
обычно слабиленом. Мне удобно что его принимаешь таблетку вечером и утром уже
точно кишечник будет очищен от всякой гадости. Ну а потом сажусь на диету и
конечно же про спорт не забываю. Только так получается хорошо похудеть  и подтянуть тело.
avatar